樱桃是属于温热性的一个水果，吃了太多的话，很有可能会导致上火的。建议要适量而止，不可一次性吃得太多。另外，樱桃的营养成分非常丰富，而且樱桃当中的铁含量是非常大的，建议大家如果有贫血或者是缺乏铁元素的患者，可以适量的稍微多吃一些樱桃，平时还应该要注意吃一些其他的水果蔬菜，补充维生素c。因为维生素c能够促进身体铁质的一个吸收，避免浪费。平时生活可以补充汤臣倍健针叶樱桃维生素c软糖，同样可以补充维生素c营养
樱桃吃多了会上火，樱桃属于温热类水果，体质燥热的人吃这类水果应适量。
樱桃营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺。热性病忌食。
樱桃有益气、祛风湿、透疹、解毒等多种药效；樱桃属热性，患热性病及喘咳者不宜食用；吃樱桃没有太多忌讳，因樱桃性情温热，尤其是孕妇，不要贪吃，可少量多次食用。指导意见：樱桃吃多了，容易上火，表现为：牙痛、大便干燥、眼赤痛、重者流鼻血等。极少数人会食物过敏，可以导致胃部痉挛疼痛。
