可以看一下它的配料，看有没有添加什么比较不好的化学物质，对身体有害的，然后还有就是价钱方面可以在搞活动的时候买。
首先得知道健康的健身食材有哪些？然后货比三家选择一家价格和质量方面均衡的一家去买。
看到之前卖的比较口碑好的东西碰到降价或者搞活动就会去买，买东西也会看一下配料。
在超市里打折的食材是挺便宜的，每当超市打折的时候我们可以买一点，而且还很新鲜。
也可以在早市上面买一些蔬菜，肉呀，都是纯天然的，也比较便宜，而且都还很新鲜。
就是在逛超市的时候，我看到了一些菜，在搞活动，或者是打折的时候可以买。
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