有空的话就去做一些眼保健操或者是去医院里找医生讨一点比较用的眼药水，我觉得是非常有用的，之前的时候我就是点了眼药水，慢慢的恢复视力。
之前的时候我就是视力越来越下降，而且还造成了假性近视，我就每天看电视的时间缩小到半个小时，经常的出去逛逛街，然后慢慢的调节一下视力。
在卧室里养一盆植物，每天醒来的时候看一眼植物，等到中午的时候出去逛一逛，看一下蓝天看一下白云，我觉得对于恢复视力是非常有帮助的。
平时注意用眼时间，补充睡眠，食用健视佳叶黄素可以有效缓解视疲劳，减少黑眼圈症状，适当做些眼保健操，多吃一些蔬菜水果补充维生素
平常的时候可以做一些眼保健操，让眼睛放松，或者是让他进行一些视力的调节，我觉得是非常有用的，因为之前都是一直尝试这种方法。
多吃点胡萝卜，不要觉得胡萝卜难吃，胡萝卜真的有助于恢复视力，而且一些眼药水千万不要随便点，对于眼睛来说是非常有伤害的。
游戏电竞大玩家
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