饭七分饱即可。因为吃得太多，会给胃增加更多的负担。吃完饭后不要立即平躺，以防止食物反流入食管。饭后2小时可以适当运动，以促进胃肠蠕动，也可以防止胃炎的发生。患有胃病的患者，平时更应该注意饮食，少食多餐，清淡饮食，多吃一些比较松、软的食物，避免刺激性饮食，冷、硬、辣、粗糙、过热的食物都可以损伤人体的胃黏膜并能够刺激胃酸的分泌，进而出现烧心、反酸、胃痛等症状。同时忌烟、酒、咖啡、浓茶等，饭后不宜立即运动，最好在饭后2小时候运动。因为运动锻炼可以促使患者康复，对消除腹胀脘痞、心烦急躁等自觉症状大有益处。
寒凉可伤胃，因此不要吃生冷食物，要使食物尽量保持温热的时候进食。例如苦瓜、西瓜、芒果、梨、香蕉等都属于寒凉性食物。当然也不要吃过热、过甜、过咸的食物。胃溃疡和十二指肠溃疡的发病有明显季节性，在秋冬、冬春交替的时候容易发病，因为在这个时候天气逐渐变得寒凉，要更加注意保暖，饮食规律、卫生，保持心情舒畅。
孩子弱视了就好好戴镜，好好遮盖，每次来复查都交代，可家长总是说孩子觉得不好看，孩子觉得不舒服，孩子看不见，孩子不愿意，是，孩子不愿意的事情多呢，以后孩子不愿意相亲找对象要孩子你们不是也一样要逼么，怎么现在心软了？为了你们家孩子的视力能恢复，请好好戴镜，好好遮盖。
饮食要规律，一日三餐应该定时定量。俗话说的好：早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。早餐应尽量吃蛋白质和碳水化合物丰富的食物，避免吃油腻高热量食物。午餐要荤素搭配健康饮食，这样才能给人体提供足够的能量。晚餐应吃一些低热量及富含膳食纤维的食物，这样可以增加胃肠动力。
手术后不愿下床活动的患者，现在推荐快速康复，在身体能耐受的情况下，尽早下床活动，早点恢复锻炼，有些老年患者不听底子差也就算了，年纪轻轻的也不愿活动，最后虽然没遇到相应的并发症，但住院时间长啊，早点出院不好么。
眠也是影响胃的一个因素，简单讲有胃部疾病的患者往往睡眠不是很好，而当一个人休息好了，胃病也会有所缓解。有实验表明，睡眠困难会导致患者神经、内分泌功能的紊乱，引起胃粘膜病变，此病变反过来会加重睡眠障碍。
