可能是因为你健身的动作不到位。也有可能你的体重不是那么容易减下来，种种原因都可能会导致你去了八天健身房，体重才减一2斤，但是我觉得你不能够放心只有长期坚持下来了，体重才会有所明显的改变。
凡事都要慢慢来，只要你坚持锻炼，一定会有效果的。在健身期间，应该注意自己的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不要刻意的减少食量。在晚上不要吃夜宵。坚持下去，一定会有效果的。
减肥并不是靠一两天就能瘦下去的，要每天坚持，从最开始的一周到一个月，甚者两个月慢慢的你就瘦下来了，体重不是关键，关键在于身体蛋白质和脂肪的比例。
体重不是那么容易减下去的，减肥是一个特别长的积累，需要坚持不懈的积累，所以体重下去的慢这是很正常的，继续坚持去健身房就可以了。
有可能是你健身动作不规范，没有起到更好的效果，可能是因为没有合理控制饮食，吃的太多，减肥不是一朝一夕的事情，需要长期坚持。
是因为虽然每天都去健身房，但是没有做到一些实际的东西，只是每天去健身房打酱油而已，没有做一些长时间的运动。
