贫血导致的头晕乏力最为常见。贫血对人的神经系统有影响。贫血病人可能表现为头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中，而小朋友的贫血可能影响智力发育。是否贫血需要到医院做抽血查血常规。如果男性血红蛋白低于120g/L，女性血红蛋白低于110g/L，就可诊断为贫血。贫血的原因有很多，在两广地区最常见的是地中海贫血，也有可能因为月经过多或者其他原因溶血导致贫血。
产生这种感觉一方面可能是身体上的原因，比如身体处于亚健康状态，或者感冒生病过后没有完全康复，怀孕生产后，这都会让我们消耗元气，让我们看上去没有精气神儿。长时间的坐着或者躺着，不运动，身体上的血液得不到充分的循环，贫血致使内脏各种器官供血不足、缺氧状态下都会使我们头晕晕的。还可能是工作或者是学习得太晚，熬夜，睡眠不充分，没有使身体得到好好地休息，这也会使我们头晕。
之前很长一段时间，我也是觉得每天晕晕的，没有精神。后来路上同仁堂，进去看了中医，说是没啥大毛病，就是湿气太重。湿气在中医里面，湿气在中医里头，最直接的反应在我身上的症状就是不爱吃饭，却人不见瘦；不想运动，懒言好睡，头重，四肢无力，手脚感觉被人灌了铅，舌头有明显的锯齿状，反正感觉自己一个人要死不活的。
头晕是很多疾病共有的一种表现，比如说感冒也会头晕，睡眠不好也会头晕，但是您说每天都感觉头晕，没有精神，就要担心是不是头颈部血管血运有问题了。一些久坐办公室的白领人群会发现，头颈肩部位有时发板、僵硬、疼痛，这样的情况，有时候站起来就感觉头晕，或者低下头，再突然抬头也会感觉头晕。
我认为产生这种感觉可能是心理上的原因，比如说我临近考试还跟不上学习进度、工作压力过大，完不成公司安排的工作、心里过度紧张、恋爱失恋之后的打击，整日处于悲痛的状态都会使我们产生很多的负面情绪，这些过多负面情绪的堆积会使我们头痛、头晕，看上去没有精神。
假若你从事的工作，低头一个姿势较久，或者有长期玩手机，玩电脑，开车的习惯，以前或者近期也伴有颈部、肩部、背部的不适，偶有偏头痛、头晕一定要考虑是否为颈椎病引起的症状。
