之前有焦虑症 这个人很糟糕 身体虚弱 体质下降 苍老 生活不规律 没动力 自从坚持跑步 整个人都精神了 体质好了 更年轻了 生活规律 睡眠质量好 还参加了马拉松 跑步已经成为了 我生活的一部分 加油
更年期的症状也缓解了，我之前更年期特别严重的，甚至要抑郁了，但是现在我，坚持了，跑步一年多了，发现自己在这方面改善了。
感觉自己变年轻了好多，心态也特别的好，真的是跑步对自己的，好处多了太多了，特别感谢当时自己坚持了跑步。
我本来是130多斤的大胖子，我坚持了一年的跑步，发现自己成功的减了30斤，现在变成了一百斤。
好久好久没出门了妈妈去逝后出过两次门！！
爱上了跑步，也习惯了这种运动，现在觉得一天不跑步，一天都不舒服。喜欢那一种，在地上跑起来的感觉。
禾木报告
还没有个性签名哟
