十个深圳的成年女性平均六个有糖尿病，这件事情真的让人很唏嘘，我觉得一定要管住自己的嘴，健康很重要，想吃好吃的的时候想想你的健康。
由于工作压力特别大，有的时候忽略了健康饮食也不是很均衡，平时又很少锻炼，才会产生这样的病情，所以平时的饮食一定要清淡一些。
管住嘴的话，首先，是要明白吃东西对自己的身体有什么危害，当了解这危害大到一定程度的时候，人就会开始无意识控制自己的食欲。
应该多跟他们宣传糖尿病的危害和影响让他们有安全意识来管住自己的嘴。
这个锅一定要甩给奶茶，因为它实在太好喝了，我真的管不住自己的嘴。
在平时美食的诱惑之下，要想想自己的实际情况，不要吃这些东西。
阿东的生活
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