不会死，我正在断食减肥，今天第四天，原来体重65公斤，今天61.4，第一天会感觉饿，第二天会有点头晕，第三天感觉有气无力的，第四天感觉好多了，也没什么饥饿感了，要大量喝水排毒！
我2012年的时候很瘦80斤左右，那时贫血，低血压，低血糖，眩晕症，晕过去好几次，有一次手脚不能动，嘴巴话也说不出来，就眼睛能动，去看医生高血压只有78，医生说别人低血压也比我高，开了一堆药，西比灵，吃了大半年，眩晕症好多了，可人也胖到130斤了，眩晕后来查了一下，西比灵最多只能吃一个月，有嗜睡，嗜吃的副作用，只能说现在的医生太没医德了！
以前从来没考虑过减肥，现在我各种方法都试过，健身，吃健身餐，每次去健身房运动两个小时，累的要虚脱，一个月下来瘦了10斤，然后一到过年一吃又反弹回去了
这次下狠心断食减肥，希望我成功
来来来，让断食近一个月的我来告诉你们是啥感觉，其实说是断食一个月，但其实中间吃了大约有三四顿饭吧，第一天可能会有些饿但其实没什么事，顶过去以后饥饿感慢慢减轻，到第三天的时候就基本没什么感觉了，就是身体比较虚，走一会就没劲了，而且容易低血糖，到第五天的时候没有明显的虚弱感（不下床的前提下，下床一点劲都没有），第六天的时候还是不饿，而且肚子真的会瘦的非常厉害，当时可兴奋了，但是到晚上的时候觉得虽然还能再撑撑，但是不吃饭真的不行了，吃了大约一整天的饭量，然后休息,那一个月我瘦了24斤。另外，不吃东西真的几乎不会拉屎……想拉也拉不出来
曾经断食18天瘦了30斤 肌肉松弛 瘦了很多 复食第一天吃的东西直接胃出血狂吐 那种胃疼再也不要有了 现在又开始拔罐减肥 但不断食了 早餐两个鸡蛋 午餐 大虾或者牛肉人一个 配合 芹菜 晚饭 黄瓜 或西红柿 七月三号开始 目前瘦了24.8斤 身高181我是女生
我曾经实习有一个月每天早上吃五毛钱的绿豆饼，饿了就喝水，然后一个月后从100斤瘦到82斤，我以为称坏了，去找别的称了体重还是82斤，身边的人以为我失恋了…其实我是减肥，2010年，又回到102斤了，11年做销售自然瘦到90斤，再也不绝食减肥，以后每餐都吃饱不吃撑，再也没有胖过……现在想想以前都觉得饿的慌，还是健康减肥好，气色好也不伤身……
以前试过台妹减肥法，最后一周要求完全断食，我真的是喝了六天水，连翻身的力气都没有啦，第七天因为晚上要上课，所以吃了根香蕉🍌，下楼梯要慢慢扶着把手，站起来感觉头嗡嗡响，眼睛冒金星，在黑板上写字，字都是歪的，慢慢吃饭了，感觉身体像重启了一样，很轻松，连生理期都不那么疼了
啊哈！我试过！我曾经八天没吃东西 j刚开始非常难忍 非常痛苦 晚上饿的睡不着的那种 后来感觉就麻木了 不会觉得肚子饿 最后几天实在熬不住 吃了一小包饼干 再每天吃一点东西 后来回复正常饮食了 不过我好像没怎么瘦 生气！这个暑假去舅妈家玩了一个月反而瘦了两斤 不知道咋回事
