对于老年人来说，喝茶应当看喝茶人的体质，绿茶具有抗氧化的功效，也有利于老年人的身体，喝绿茶有利于防止人体老化，同时能够防止许多疾病的出现，早上可以适当的喝绿茶。
山楂茶，助消化，扩张血管，降低血糖血压，可辅助治疗高血压，普洱茶，养胃护胃，舒张血管，降低心率血压，辅助治疗高血压及动脉硬化。
老年人早上最适合和碧螺春，碧螺春口感特别细腻，对老年人身体有好处，它能让老年人明目，让老年人的身体早上起来就特别有精神。
老年人早上适合喝一些养生的茶，比如说菊花茶就是清火气降血压的好茶，还有很多的茶都是比较适合老年人早上起来喝的。
老年人早上适合喝温开水泡枸杞，因为枸杞有明目的功效，老年人喝了对身体好，也可以喝红枣桂圆水，有补气补血的功效。
老年人早上适合喝一些比较清淡的茶，可以清洗肠胃的那种茶，这样可以促进消化系统，而且对肠胃是有好处的。
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