山药玉竹白鸽汤，甲鱼滋肾汤，丹参红花炖乌鸡汤，这三种，他都可以起到补肾，尤其是对于肾阴虚的人特别有好处。
我觉得红枣枸杞汤就是非常有效果的，还有淮杞石斛螺头汤，甲鱼滋肾汤，丹参红花炖乌鸡，我也喝过一些。
在中医里面有很多滋阴补肾的汤，可以滋补阴虚，你可以去找一下，比如说什么枸杞呀，还有八宝补肾汤。
平时看到的这些汤还比较有效果，丹参红花炖乌鸡，还有甲鱼滋肾汤以及淮杞石斛螺头汤，大家可以试试。
我觉得滋阴补肾的汤就是对于顺序人特别适合就是那些，比如说灵芝，人参归脾丸这些都是特别补的。
我觉得如果他肾阴虚的话最好可以喝一点红豆薏米粥，毕竟这种粥能够滋阴补阳，还有红枣也不错。
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