第一次进健身房会很紧张和不安，全程懵逼状态。因为器械使用什么都不懂，动作也都不会，几乎就是看着别人在练。
见到许多肌肉发达，八块腹肌的人在运动器械上轻松自如的煅练，心里真是觉得羡慕又自卑。
第一次健身心情比较复杂且感到特别累，全身酸痛无力，第二天身上到处疼，难以言表。
每个机械都不知道该怎么弄，一般都是在旁边看人家怎么弄的，然后等人走了再去练。
进去就傻眼了，好多有型的帅哥，感觉特别性感有型，而且有点莫名的恐惧感。
第一次去健身房见到那么多运动器械，怎么练，摸不着头绪，不知先从何练起。
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