可以的吧，不知道其他人是什么样的，反正在我看不清楚，有重影的时候，我会下意识的把眼睛睁大或是离得远一些，坚持一段时间会好很多。（有时候会去百度搜恢复视力的动图，不写作业不上网的时候会看门口种植的绿色植物。大概一小时吧，静下心来，有种岁月静好的感觉。呃……貌似跑题了。）
看小说的时候会用护眼模式，然后手机亮度调低一些，总之，我觉得是可以的恢复的吧，眼镜这个东西带上之后会有一种依赖性，即使是高度近视我也一直没戴眼镜，现在眼睛只是偶尔看东西模糊或重影。
抖音，百度及其他一些APP有关恢复视力的动态图或者是按摩手法都会收藏，咳咳，由于太懒我一直都看的是恢复视力的动态图。现在的视力自我感觉良好。
看到这里，可能很多人表示怀疑；这太假了，完全不符合科学！说到原因，我不能用科学来解释，但我相信了这样一个大胆的观点：引起近视的原因不是用眼疲劳（如果是的话我的现象怎么解释？），而是由于看“近”太多！长时间的近距离看东西，眼睛误以为这个距离就是主人想要的“焦距”，于是就把最佳视距调到了这里，久而久之，最佳视距就固定在了这里，近视就从这里开始了，而你为了看得更清，不得不把要看的东东放得更近，于是这个“焦距”变得越来越小了，同时你的度数也越来越深了……
看到这里，大家也都猜到我所说的训练方法了吧，没错，非常简单，只有你在看书玩手机电脑的时候，让屏幕远离你的眼镜！具体多远？最佳距离是刚好在看的清屏幕上是什么字为准，这样对眼镜绝对没有坏处，看了一会儿以后，你会发现，屏幕上的字体渐渐清晰了…… (注意：我发现很多网友都把这个距离理解的过远了，视界太模糊了眼睛可能会发不了力，并且会很累！所以训练距离一定要控制在看得清字之内！！)
在这里说一下，刚开始训练的时候，眼睛可能会感到不舒服，这是正常现象，不管怎样都要坚持，当然要是实在受不了可以休息下。我认为眼睛看东西久了会感到疲劳，是因为眼睛本身结构发生了细微的变化所至。看“近”久了眼睛疲劳难受正是由于眼睛结构产生了变化，这就引起了近视，同样的，想恢复近视，就要让眼睛疲劳，这样才能引起眼睛恢复正常。（纯属个人观点）
难，这个和我们日常的生活习惯息息相关，很多人都是失去了才知道珍惜，视力好的时候不好好爱护，近视了就追悔莫及。而且带久了眼镜会影响面容，会形成一种依赖，一种习惯。本人就是超高度近视，没有眼镜就跟瞎了一样，每天早上起来的第一件事就是戴眼镜，做很多事情都不方便，所以请大家好好爱护自己的眼镜~
很重要的一点忘了说，就是对于度数250以下的人，在训练的时候不要戴眼镜，最好除了上课之外都不要戴。对于度数大于300度的朋友，不戴眼镜可能很难受，这样的话可以戴一副比你眼睛实际度数浅150度左右的眼镜就可以达到同样的效果。
