主要是靠坚强的毅力和强大的决心推动自己去完成每天的运动任务，并且格外注意饮食。
我减肥成功全靠我控制饮食，还有天天晚上跑步，坚持才能减肥。
减肥成功还是要控制自己的饮食，每天少吃一点点才可以成功。
减肥成功就好忍住自己的嘴，晚餐吃点水果，平时吃清淡的。
控制饮食只是减肥的一小部分，控制自己才是硬道理。
下定决心减肥，制定合适的运动计划，就会成功。
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