不吃晚饭还是比较健康的饮食方式，古人养生提倡”过午不食”就是指不吃晚饭，这样可以减轻各个器官的工作量，使其得到休息。橘子从食物性质来说，属于热性食物，多食易上火，空腹尤甚。并且橘子食物残渣较多，不利消化，加重肠胃负担；空腹食用时其含的化学酸容易刺激肠胃引起不适，所以晚上不吃饭，空腹吃着弊大于利！实在想吃的可以吃一个苹果，性平水分多，比橘子要好很多。
我觉得吃桔子是很好的习惯，但是进食的时间或者空腹吃橘子就会对健康造成一定的损害。果酸加胃酸没有食物就会引起胃粘膜受损，建议晚上少喝点粥再吃。每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素 C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
晚饭不吃，当然也是可以吃橘子的。每天吃三个橘子，就可以满足一个人对维生素C的需求。所以也要适量，若是过量，体内代谢的草莓酸就会增多，容易引起尿结石，肾结石。另外吃橘子的时间也要控制好。最好是在六点钟左右或者是在睡前一个钟。不要在睡觉前吃橘子。
答案是肯定的，可以吃，橘子味甘酸，性温，入肺，胃经，具有开胃理气，止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。所以我觉得作为水果，橘子什么时间吃都行，但并非合适时期，通常水果应作为加餐放在两餐之间。
当然可以吃啦，饭前不能吃水果是没有什么科学依据的，吃了就吃了不影响的。橘子是生活中常见的水果，其中富含维生素C和纤维等人体需要的营养。不过要注意一点，一般水果或多或少含有鞣酸等生物碱，胃酸的时候最好不要吃。
我觉得当然可以，我就是这样的啊，因为橘子止咳化痰，在冬季或者空气干燥的时候吃几颗橘子是不错的选择。研究证明食用柑橘，能降低沉淀在动脉血管的胆固醇，有助于动脉粥样硬化发生逆转。但是还是建议适量噢。
