首先肯定是健康原因了，我从小学三年级开始发胖，一直到大学毕业达到体重峰值，身高170体重200斤。基本稳定在一百九十斤左右。以前总是觉得自己胖但自己身体素质并不差，入职体检和每年公司组织的体检都没有高血压高血脂这类肥胖引起的问题，只是有脂肪肝，所以也没当回事。但去年的几件事改变了我对自己的认识。一个是突然无缘无故的腰痛，直接直不起腰来的腰椎疼痛，自己回忆是所谓的“打喷嚏闪了腰”，网上搜了一下，有一个回答是“无缘无故的腰椎疼痛说明你的身体素质开始下降了”。那候腰痛在床上躺了三天不怎么敢下地，我突然感觉到自己不能在这么胖下去了，才三十岁就腰痛到卧床，再年长一点我难道要拄拐吗，那时候才决定要减肥。
我减脂的原因其实很简单，快40的人了，精力和体力明显跟不上社会节奏，而且得了场病又花了不少钱。我这个人很轴，心里就一个想法，与其把钱花在医院不如投资在健身，所以找了个健身工作室，在教练的督导下，通过自己的业余学习健身和饮食的常识，我从今年3月底开始健身，到6月份的时候，体重从180斤减少到144斤，目前开始增肌，身体体力明显比以前好，精力也充沛很多，因此决定继续坚持。
每次去店里买衣服总是找不到合适的，进去直接问“最大号的拿来给我试试”，老婆每次在网上给买衣服首先问店家的也是你们家这款衣服最大号的是多大啊，腰180能穿吗，老婆每次都跟我抱怨，给你买衣服根本都不能看款式好不好看颜色搭不搭，买个衣服都能给她埋怨好几天，从来没跟老婆穿过情侣装。为了改变这种情况，我选择了减肥。
喜欢上了一个人，说不上来为什么喜欢，就是喜欢了！他跟我说，他不喜欢小胖子，要我！瘦20斤！简直岂有此理！以前遇到这样的男的，立马掉头走人，骂他滚，拉黑！可是我却鬼使神差莫名其妙开始控制饮食和锻炼，现在体重在一点点掉！还怕他不知道每天在朋友圈说！还特别厚脸皮去说，一定会瘦的！他现在已经是我的了。
我就是看别人瘦了，原来她很胖，好几个月没看到她，她瘦了好看了，然后我就开始减肥了。目前已经减了有50斤了，瘦的感觉真好，衣服好买了，以前特别自卑哪里也不愿去，现在最愿听的话是你瘦了，老公一听别人说就乐，虽然他嘴上没说，可心里美着呢，谁不希望自已的媳妇儿瘦瘦哒！
想要恢复生孩子前的体重，不想看着自己的臃肿的身材继续充气，虽然老公不嫌弃现在，谁知道男人不会变化，为了还看的衣服，别人羡慕的眼神，我从117斤三个月瘦到103斤！现在仍然没有放弃自己体重，要保持或者减到不过百斤，呵呵，正所谓好女不过百！加油啊！
