吃海鲜和平时没吃过的食物要三思，有些人对海鲜过敏但自己不知道。还有对自己平时不怎么吃或没吃过的食物要谨慎，因为有可能你对它过敏。
吃自助餐应该要注意不要一开始就喝很多的啤酒和碳酸饮料，而是应该慢慢的吃，一边消化一边吃。
千万不要先喝饮料！！！好几次因为口干舌燥进去先来了杯饮料，结果后面毫无战斗力可言。
吃自助餐的时候我们一定要注意自己少吃一点甜食那样会让你很有饱腹感的。
要挑贵的吃，不然的话就会感觉很亏，感觉自己吃了这么多，还是亏了。
一定要带好健胃消食片因为在那个地方吃饭的话有可能消化不良。
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