就是情绪控制不住,当我爹说没必要带我去医院,挂神经科和精神科的都是神经病的时候;还有当朋友跟我聊天的时候说了一句“不要以为你得了个抑郁症就可以上天了,一个破抑郁症还能给你整的要死要活的要自杀,多大点破事,心理承受能力太弱”的时候。想把他头打下来,但是同时又会特别特别想哭,鼻子一酸眼泪就直接往下掉。
以前抑郁过一次,不过很短,简单说就是想哭,各种哭,自己待着也哭,和家人说着话也想哭,控制不住,心情一直不好,想过各种自杀念头,持续了一周,后来自己觉得这样下去完蛋了,就拉着妈妈去外地玩了一圈,吃以前一直想吃的东西,玩最喜欢的,放开玩,回来以后好多了。
发现自己的思想越来越不对劲的时候,以前觉得好笑的事笑不出来也不理解为什么好笑。不开心也不难过,以前失眠会想想过去会后悔会难过,现在失眠的时候什么也想不起来只觉得自己在无底洞里一直往下掉。
前一阵子吧,那段时间比较让人深刻,自己给了自己太多的压力。总是在担心时间不够用,每一分钟都掐着用。自己一直都高兴不起来,就好像整个世界都是黑暗的混浊的,刚亮起的一点光被吞噬了。
每天都头疼,这种头疼还跟身边其他人的头疼不一样,他们都是太阳穴疼,揉揉太阳穴就会缓解一点,而我是觉得有人用手抓住了我的脑子,吃两片止痛片有时候都不一定能缓解一下的疼。
我时常觉得郁闷,我也知道很多时候是无病呻吟,但是总是有那么一段时间就会觉得生活没意思,自己每天都活在痛苦中,不知道活着的意义是什么?没有任何喜欢的东西,就只是活着。






