石烤羊是一道非常具有当地风味的美食，以羊肉为制作主料，主要调料是胡麻油、桂皮、花椒粉等，主要采用烤制的方法制作而成。羊肉宜选上脑，大小三叉肉或磨档肉，剔净筋膜，片成大薄片，要求厚薄均匀，长短刷齐，对亮观看，隐约见人为妙；石板必须先烧至滚烫，然后再贴羊肉片，烤的时间不能过长，以10分钟之内为准，以保持羊肉的鲜嫩。
水盆羊肉早在明朝崇明，就有了，因为在农历六月上市，所以又被称为“六月鲜”。冬季人们容易感觉到寒冷，这个时候吃一些羊肉，能够使人体暖和起来。寒冬腊月正是吃羊肉的最佳时节，在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以容易出现手脚冰凉，气血循环不良的情况。中医认为，羊肉味甘而不腻，性温不燥，具有祛寒，开胃健脾的功效。
莜面蒸饺是用莜面做皮，俗称剂子，也叫饺子皮，莜面和一般的饺子皮不一样，口感更好，入口清香，做出来的饺子成色泽饱满，皮薄如纸，莜面是很营养的面食，含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素所以这是一道非常适合大众吃的美食！
固原老白师烩肉，配锅盔馍，三两肉足矣，一碗下肚，饱饱的满足感油然而生。银川店在正源街金凤四小对面。
鸿源香驴肉，比五渡桥的强多了，铜锅驴肉，驴板肠……金凤区满城金街湖畔嘉苑西门南侧。
迎宾楼涮羊肉，不用多说，爱吃肉的人最懂。
烩小吃是宁夏很有名的小吃，宁夏各地都吃得到！夹板子、豆腐、粉条、面筋、菠菜，丸子，再加上清莹的汤，大家都喜欢吃。“杂烩”是一种著名的传统美肴，素杂烩很具它自己的特色，“物美价廉，特色鲜明，别有风味”。
羊肉搓面比较像西安的拉条子，这道小吃特点是面精肉鲜，风味独特。秘诀就在：面劲道、汤鲜美、肉量足，手工将面搓成筷子般粗，下锅煮熟，再浇上用羊肉和新鲜蔬菜烩成的汤，放入辣椒红油，味道那叫一个攒劲。
