非常喜欢红果家茄汁的味道,酸甜开胃,突然很想吃茄汁金针菇,想到酸甜的口味,口水直流,赶紧做起来吧!
红果家茄汁金针菇,红彤彤的茄汁,酸甜可口,看上去让人食欲大增吧,下面来看看做法
准备食材
将金针菇清洗干净,去掉底部,青红辣椒切碎,蒜切末作重要的材料,红果家茄汁
锅中加入适量食用油,油热的时候加入蒜末,煸炒出香味,加入红果家茄汁,煸炒出红油
倒入适量的热水烧开倒入金针菇,不需要任何调料
将青红辣椒放在金针菇上面,
香喷喷的茄汁金针菇出锅啦,
提示:金针菇非常易熟,不用煮太长时间我一直很爱吃金针菇,今天用番茄和甜不辣来炒,再配上些蛋碎,颜色很漂亮,味道也非常好吃。西红柿含有番茄红素,是植物中最强的仿氧化剂,对延缓衰老非常有好处的。金针菇对防治口腔溃疡很有帮助。
开胃茄汁金针菇
金针菇你都喜欢怎么吃?涮火锅、蒜蓉金针菇、烤金针菇……今天来个清爽开胃的茄汁金针菇,酸酸哒鲜鲜哒有营养味道好!红红火火恍恍惚惚何厚铧……
番茄吃生的能补充维生素C,吃煮熟的能补充抗氧化剂。番茄中所含的番茄红素番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用,可防治胃热口苦、发热烦渴、中暑等症,是益气生津、健脾和胃的佳品。
金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益





