首推芸豆炖土豆！
土豆本来就是很能充饥的食物，而且跟芸豆一起炖的很熟的时候再加上调料的调味，就很有滋味，吃起来完全不会觉得太寡淡没味道，又能吃饱。
我们公司是请了阿姨每天来做午饭的，而且惯例是每周一固定吃素，很多大老爷们儿都说没有肉吃不饱很快就饿了，但是只要有芸豆土豆，没有肉我们也没意见了。
老家河南，饭菜没有推荐，面食有推荐。
烩面，好吃不贵还实惠，男人一大碗，女人一小碗。烩面劲道，骨汤浓郁，葱花点缀，豆皮海带。
拉面，跟上面一样。
蒸面条，真的好吃，搭配一碗稠稠的咸汤，简直完美。
烧饼夹菜，好吃不贵更实惠，特别是我老家的烧饼，河南一绝。
腊肉香葱饭在我心里绝对是不二之选，我妈妈常常在不想做饭的时候切一大盘腊肉和香葱，焖一大锅腊肉香葱饭，再搭配老干妈让人无法自拔，因为菜都在米饭里，所以吃一碗就很饱，再想吃也吃不下太多了。
韭菜鸡蛋炒烧饼，想着就流口水了。
这是我们河北的一道名菜，最简朴的三种食材凑成了美味的菜肴。翠绿的韭菜，金黄的鸡蛋，薄薄的芝麻烧饼片，又当菜又当饭，十几块钱一大盘子，饱饱的吃上一顿。
蛋炒饭，鸡蛋与饭炒在一起的味道一级棒，怎么吃都不会腻的，而且做起来省时省力，配上点小咸菜就更好了。
鸡腿，我家里做鸡腿就一下子做一盆，我姥姥做的特别的好吃，我一次能吃五六个，然后就撑的吃不下主食了。
