番茄鸡蛋面。番茄酸甜,小朋友都很喜欢吃。番茄去皮,切丁。锅里放少量油,把番茄下锅煸炒出汤汁,加入适量开水。水开了以后加入面条,面条可以买婴儿面条或者自己做。面条差不多了以后,撒入鸡蛋液。一分钟之后出锅。根据自家孩子口味加入少量盐或者不加。
蛋黄泥。将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
蒸蛋羹。岁以内纯蛋黄,不放盐。一岁以上全蛋少量盐。简单易学,孩子也容易吃,不费力。一个蛋黄或者一个鸡蛋,在小的炖盅里打散,放入适量凉白开。盖盖放入蒸锅蒸8-1,2分钟,出锅晾凉,孩子就可以吃了。是非常不错的早餐。
宝宝的辅食不易过硬,同时又要好消化。
我经常给包包做胡萝卜土豆鸡蛋羹。将胡萝卜,土豆削皮,然后切成碎沫放在锅中蒸熟。取出胡萝卜和土豆沫捣烂成泥,加入适量食用盐,牛奶,放入一颗鸡蛋搅拌均匀后放在锅中蒸熟。
南瓜汁。南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。
先开始吃米粉 吃纯营养的米粉哦 刚开始吃几勺就可以了 观察消化和排便现象 一切正常的话 慢慢加量哦 适应之后 也可以换换别的口味的米粉 我家一直吃善食多的米粉。