放一个茶杯，里面倒点茶，喝完酒假装喝茶然后吐茶杯里。单独敬没办法，但是总有一个人敬你们一群人的情况，这时不必喝酒，嘴巴碰下酒杯即可。多喝水喝汤，玩命喝，然后去厕所尿了，这样少吸收一些。如果坐在几个房间里，假装去别的房间敬酒，途中将酒换成水，然后回桌。
爷爷奶奶在，亲叔叔伯伯的话，年夜饭实在躲不了，那天也不宜串门，可以装病，或者装有任务在身。或者说这几天不能多喝，我过几天陪你喝。当然过几天你还这么说。
只要你自己内心真的相信自己喝了酒就会死，接下来只要正常发挥就行了。换言之，拒绝的要坚定，坚定到自己都相信是真的不能喝，喝了酒会死。这样，你的态度就足以拒绝任何人了。
对这个问题深有感触，因为本人就从不喝酒，我惯用的方式就是拿遗传病说事。我父母都不太能喝，尤其我妈稍微喝多一点就全身起红点，挺瘆人的。所以每次遇到长辈劝酒时我说不行啊我爸妈都不能喝，我妈还酒精过敏，我也遗传了这个特性，一喝酒就全身起红点（当然其实并没有），一般长辈听到这话就不再强劝了。
我有一位异姓姐姐考上了大学！全家老小过去给这位姐姐庆祝。那天红白黄都干了，从姑姑到姐姐都表示“下一个就是你了哟，加油”然后喂我喝酒。那天我是真喝醉了，半瓶蒙古王，两杯叫不出名字的红酒，还有半打燕京。据当时清醒的人告诉我，我喝醉之后打了我爸，我妈和三位姑姑生生没拦住我。我一边把我爸摁地上一边打一边乐。好在老爹早年当兵，没受伤。我对这事完全不知情，我就记得有人抱住我，被我各种推开了。之后全家没有一个人敢给我劝酒了，原因很简单，怕被打。我说这话的意思是，你可以耍个酒疯，玩个大点的，假装酒品次成网易评论区，下次他们就老实了。
无论长辈还是领导或者同事劝酒，我都说我酒精过敏，如果还要劝我就会跟他们好好唠唠我的惊恐障碍，从第一次喝红牛被送急诊开始，跟他们聊到喝茶送急诊，喝酒送急诊，反正就是脑子有问题了，你让我喝水以外的我就要发病，我发病我还会闹你，你自个儿掂量吧。
