鲫鱼(鱼头)豆腐(萝卜)汤,锅里倒油,热锅凉油,放入姜片和盐(避免粘锅,顺便去腥味),用姜片擦一下锅子,把鱼放进去,一面煎的金黄的再换另一面,不然鱼皮会破,不过,其实在家吃啦,鱼皮破不破也没多大关系~看鱼差不多熟了,加入开水,放葱[不喜欢吃葱的放葱结,方便拿出来],大火煮15分钟以上放入豆腐或者是萝卜丝再中火煮10分钟,这样做出来是那种稠稠的粘粘的白汤,如果想喝清汤的话就用小火来煮就好~
萝卜羊排骨。材料:羊排骨700g,白萝卜500g。调味料:葱10g,姜10g,盐8g,胡椒粉3g,香菜5g。做法:超市买已剁成大块的羊排骨,洗净后用冷水煮开,去掉表面的浮末。加入葱段和姜片用小火炖煮羊排骨,白萝卜洗净切厚片(不去皮)。炖羊排骨大约1.5小时后加入萝卜片继续炖煮约45分钟。见到萝卜片变得透明,加盐,胡椒粉和香菜关火出锅.此汤制作用约2.5小时。
莲藕玉米排骨汤,排骨选择肋排或者腔骨都好,莲藕选那种粉粉糯糯的,玉米呢当然是甜玉米啦~冷水入锅排骨加姜片葱段煮开去除血沫,记得用勺子把血沫捞干净哟~排骨捞出来,放入电饭煲/瓦罐/其他容器,加入切成块块的莲藕和甜玉米,两三颗冰糖,倒入刚才煮排骨出来的汤或者热水,莫过食材就好。电饭煲按煮饭键就好,其他容器一律大火煮开,然后盖盖子小火慢炖。
西红柿鸡蛋肉丝汤,这个汤也是非常简单的一种,个人比较喜欢,与其说是冬天的汤倒不如说是夏天的?肉丝切好之后放一点料酒葱姜末一点点水,10分钟后放入一小把淀粉抓匀。锅中放油,倒入番茄炒出汁液,倒热水。水开后把肉丝滑进去,搅开。鸡蛋打开搅散打入汤中。然后就是个人调味时间~这个汤做好了很好喝的,肉丝嫩嫩的,汤喝起来很香带点酸~
红枣紫苏汤。材料:鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克。做法:先将红枣放在清水里洗净,然后去掉枣核,再把姜切成片。将鲜紫苏叶切成丝,与姜片,红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,锅开以后改用文火炖30分钟。然后将紫苏叶,姜片捞出来,继续用文火煮15分钟。功效:此汤具有暖胃散寒,助消化行气的作用。
桂枣山药汤。材料:红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙。调料:砂糖1/2杯。做法:红枣泡软,山药去皮,切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。功效:山药具有补脾和胃之功能;桂圆,红枣有益气血,健脾胃的作用。






