我同事，经常泡夜店，爱抽烟，能喝酒，50了一根白发都没有，我49不抽烟不喝酒，作息规律，饮食低盐少油，坚持自己在家做饭菜吃，很少吃外卖。我的头发几乎三分一白了，现在每周两次到养发馆进行养发保养，花钱不说，效果也不咋地！唉😔烦死了！
每天用双手手指梳头100下！促进头皮血液循环！头发有了充足的养分！很快就黑了！北京一个中医老太太80多了！每天这样梳头！坚持了小一年！头发根长出的新头发就是黑色的！
我不知道头发是怎么回事，初中时候剪的短发很明显有一小半是白头发，后来结婚后慢慢就减少了，现在四十二岁偶尔有几根白发，也不知道是吃了什么，还是别的原因
初中只有一两根，大学毕业之后十分之一了，我一不扎头发就特别明显，别人都在问我是不是压力太大还是经常想东想西，我也特懵逼，只能让别人帮我一根一根的拔
放松心情 多去发现生活中的美好 因为有一段时间心情特别差 连着大哭了两次 之后就发现白发一下子冒出了好多 所以和心情有很大关系
我才四十四岁，头发估计要白了一半了，染头发又身体过敏喘不动气，不染真的很显老，戴假发又不自在，真的快把我！愁死了
