将土豆去皮洗净，放入搅拌机中搅拌成土豆泥，然后参少量面粉，平均调和成糊状，洗净好脸部，将土豆泥敷上，20分钟后用净水洗去。土豆具有漂白皮下黑色素的作用，针对黑眼圈和痘印的清除，十分有效。
身体的内分泌是直接影响肌肤状态的重要因素，而良好的饮食与作息习惯就是调整身体内部的重要过程。因此，在日常习惯中，尽量保证规律的饮食与作息习惯，对于身体内部自身的调理是非常重要的。
应该对症下药，选择专门针对于去除黑色素的眼部护肤品进行保养，可以充分运用护肤品中的营养物质，可加速眼周内部的微循环，为眼部肌肤有效减轻黑色素物质的沉积，从而有效提升肌肤的色度。
暗沉的肌肤跟老化角质有着十分大的关联，老化角质没有及时去除就会堵塞毛孔，令毛孔暗沉粗糙，还会出现更为可怕的毛孔题。每半个月给肌肤去一次角质，透彻清洁下肌肤。
人人都晓得，常喝牛奶的人皮肤会十分白皙，牛奶有着十分佳的美白成效。洗完脸后，将新牛奶渗透紧缩面膜，后敷面，20分钟后洗净即可，要持续做才能看到结果。
枸杞能补肝肾，还能改进脸部气血，对眼睛也有益处，长期食用，皮肤能白皙红润。逐日取过量枸杞放入开水中沏茶饮用，也可用枸杞做成汤类。
