将买回来的水果全部洗净，然后用保鲜袋分成很小份，然后讲每天想要在一起搭配的水果再装在一个饭盒里，这样基本分一次可以拼成一周的水果早餐，面包就比较好保存，按片分配或者直接分配就好了。
烤好的面包如果确定能够在一两天之内吃完，那么用保鲜膜或者保鲜袋包裹密封好，避免水分蒸发就可以了，不包好的话面包容易变干，但是注意要凉透了才能做密封处理，否则容易长霉。
如果是需要大量时间制作早餐至少对于晨练的我来说时间并不充足，部分早餐会在办公室解决，如果不摆盘，无非是买些面包、熟食鸡胸、溏心蛋、酸奶/牛奶、香蕉在办公室解决。
提前分袋，剩下另外一部分给家人吃。如果时间够的话肯定当天买当天的量就好了（新鲜蔬果），这样每天买一点也能保证多样性，并且不用过分考虑储存的问题。
同样的食材，换个方式，比如吐司。可以做三明治，可以做简易披萨，可以做吐司布丁蛊。
鸡蛋也是一样的道理，可以煮的，可以煎的，还可以烤的。
由于大部分时间早餐在办公室解决，所以一般会囤一箱牛奶或者豆浆，到办公室拿出来一袋配早餐吃，公司有冰箱，夏天的话放公司的冰箱。
