这个病反反复复是好不了的，吃了五年的药，停了也能过。接受自己的反复无常，外出时思想上要明确干什么事，睡不着也没关系，练习闭目养神也中。急躁时就不停地深呼吸，让自己平静。感觉着急时，就想想这件事我要不要立即去做。带着自己的症状该干嘛干嘛！
痛苦，绝望，无助，生不如死，坐立不安，度日如年，每晚的失眠。我坚持这个精神上的洗礼！每天都祈求平安。我挺过来了！希望和我一样在痛苦绝望的朋友都能战胜病魔，早日康复，平安快乐！！！
我痪躁郁症25年了，每年反复，痛苦的心情大家都有体会。近2年没有反复发作，我服用的是丙午酸镁缓释片和富马酸奎硫平，供大家参考。
妈妈刚查出来中度抑郁加焦虑，痛苦得很，每天看她纠结痛苦，我也不知所措！祈祷妈妈早日康复，战胜一切，获得重生，恢复到以前的开心快乐生活！
高中三年得了躁郁症，后来高考结束以后，回了趟老家，换了一个新环境受到了很多亲人们的照顾，回来就恢复了正常。
我很为自己而骄傲的，为我的勇敢，坚强而骄傲，那么困难我都撑过来了，以后什么都不怕了。
