其实，一个人没有任何的目标，天天就沉迷于安乐，这是很可怕的。所以，你必须得要摆脱了安乐的生活。
第一，你要有自知之明。回首，你会发现自己在沉迷于安乐的这段时间里面，自己一点奋斗目标都没有。还早晚吃了吃就是睡，除了吃和睡就是玩。这样子有什么意义吗？岂不是在虚度光阴。正所谓：少壮不努力，老大徒伤悲。你看看你现在的自己，一身的颓废，甘于堕落。你再和那些奋斗的人比比，当人家在埋头研究问题的时候，你在干嘛？可能是玩手机，也可能是睡觉吧。当人家捧着一张张证书的时候，你却发现自己就连一个英语四级的证书都没有。一个人要学会有自知之明，你生来或许不是什么天赋很好的人，不过，你可以选择不断地学习，不断地努力啊！
第二，你要给自己一个明确的目标。一个人是不可以没有人生的目标的。没有目标的人就像是遨游在深海的没有风帆的船，毫无方向感，只可以渐渐沉沦于深海中。最后经过岁月的流逝，什么也不剩下。然而，你有了目标。那么，即使你面对的是黑夜，你也会敢于向前迈出一步步。即使你在途中遇到多大的困难挫折，你都会有动力支撑着你。
第三，你要懂得坚持做一件事情，有坚持不懈的精神。
你仅仅有目标是远远不够的。每天都可以不断坚持下来，把坏习惯改掉。以前，老师总跟我说：你可以选择在二十一天里面，改掉一个坏习惯。每天都坚持着，一天都不要松懈。慢慢地改掉坏习惯。其实，安乐就是一个坏习惯。它会让人越来越懒。最后把你所有想要去完成的愿望埋葬在睡觉和娱乐之前。所以，不管是刮风还是下雨，不管人家生活是有多么安逸。你都要知道那是人家。你要的是实现自己的人生价值。坚持不懈，一步一个脚印地走下去，一天天积累经验，你是可以实现自己的目标的。
亲爱的，请不要再沉迷于安乐了。不要甘心于平凡，你要为自己创造自己的舞台，实现自己的人生价值。
我觉得你这种情况现在的人一定有很多人有过，懒惰，做什么都没动力，就想瘫着，至少我是经常有这种消极情绪的。
作为一个大学生我觉得这种诱惑真的太多了，课都基本上可以不去更别提还有很多时候是没课的时间了，就是你所说的“安乐”我在大一的时候也是沉迷其中，觉得又没事，轻轻松松的多好啊，后来我记得改变我这个状况的是期末考试的到来，不过与其说是考试不如说是我的室友们。就是在临近考试的时候我的室友们真的变得特别用功。人有时候就是差一个氛围差一个带动自己的人，所以处于一个除了学习就是学习的氛围的我也变得忙碌起来了，忙起来才发现自己之前浪费了这么多时间精力，少学了那么多东西以至于自己比别人累好多。后来再开学以后我就真的努力的控制自己，一有那种懈怠的想法就不停的跟自己在心里吵架，用上一年的经历告诫自己，我觉得效果还是可以的。
至于你呢，我觉得你想克服自己这个状态只能靠自己，毕竟别人创造的氛围什么的都是别人的，可遇不可求的，你要锻炼着自己去克服这个可怕的敌人。首先你要给自己立一个目标，人要是没有目标自然容易懈怠。有了目标了，它不能只是一个想法你要去付诸行动，让它成为一个鞭子，每次想偷懒想安逸的玩会手机，想泄气的时候就想想自己的目标想想当初订目标的壮志踌躇，或者给自己洗洗脑，告诉自己别人都在努力呢，稍微一停就被超过了。
我觉得你现在能意识到自己沉溺安乐这已经是很不容易了，已经是走出了一大步了，剩下的付诸行动很不容易也，但是你要相信自己，相信意志的力量。自己学会做自己的鞭子，鞭策自己，不忘初心时刻保持危机感，这就是我的经验办法。
一个人的状态是由他所处的环境，生存的状态，身边的朋友和经历的事情，来决定的。这些东西都在不知不觉中影响着你，所以说要想改变你现在的状态，不让自己再如此安乐下去，就先要改变这几个条件。
如果你身边的生活环境是高质量的，然后你身边的每一个朋友，每天的生活都是快节奏的，他们做事都是井然有序的，你会在不知道不觉中，受到他们的影响，变得和他们一样，一样的积极向上，一样的热爱生活。
你像我在高中的紧张学习结束后，成功的过渡到大学生活以后，有很多的不适应，没有了别人的约束，没有了别人的制约，我开始不知所措，我迷失了方向，我不知道自己每天该干嘛，我开始变得颓废，我开始被别人嫌弃，厌烦。我发现自己变得迷茫，我开始反思自我，我重新给自己找寻目标，寻找重新起航的动力。
我立于现在的社会现实和我个人的实际情况，我发扬自己的兴趣，我努力找回那个有梦想的小姑娘。在大学这个平台，我积极参与各类活动因为这样可以锻炼自己的能力，不论是表达能力，还是为人处事的行动力。它们对我的未来都是很有帮助的，所以我要从现在做起，努力让自己变得忙碌，努力变得让自己的每一天都过得特别的充实和快乐。
现在的状态它不会自己去改变，所以说只能通过改变的你自己来影响他，既然这样，行动起来，努力去追寻自己的梦想，努力做更好的自己，大梦想要有小目标，先定一个近期目标，不断督促自己，让自己成为自己最想成为的那类人。
如果你可以做到这些的话，你有的只会是充实，享受与安乐都不再属于你。
每一个人都有不同的活法吧，有人可能天生就是追求那种冒险的生活，有的人可能就是沉迷于安乐，之前在《非正式会谈》里面，陈铭老师就具体介绍过这个问题，他当时说的是其实我们中国人就是以前是属于农耕民族，所以我们安土重迁，我们就是容易对故土特别留恋，然后也不想要改变自己现在的生活，反正就是对安乐特别沉迷，然后有些地方的人民他们就是属于那种游牧民族，他们就是人在哪里房子就在哪里，她们就完全不会在乎一些安乐之类的东西，他们也不会安土重迁，他们天生的血液里面就有那种喜欢冒险的细胞，哪里适合生存他们就去哪里，突然想想我们的生活方式有很大的改变，但是每个人都还是有可以选择自己想要生活的方式的权利的。
但是我觉得如果你现在是一个特别年轻的年纪的话，还是不要太沉迷于安乐的好，年轻的人就是要勇于探险勇于冒险吧，要不然等到老的时候，你就一辈子也没有什么可说的东西，但是我觉得其实你也可以沉迷于安宁的生活，安宁的生活是说你是会按时工作，然后到了该休息的时间就休息，生活特别平淡，但是日子还是过的非常充实，这样的生活其实也是很多人所羡慕的，沉迷于安乐的话我觉得你可能就不会工作了，只是一味地贪图享乐，不去奋斗的人生其实是挺可悲的。
但是如果你觉得你现在的生活状态特别好的话，其实不用改变，如果你觉得可以稍微变一下的话，也可以试着调整一下现在的生活状态。
当一个人放纵自己的时候，他就会越来越放纵，甚至会控制不住自己，沉迷于安乐中。所以说当你自己发现自己沉迷于安乐时就应该改掉这个臭毛病。因为这样对我们的精神太不好了，会使我们更加懒散。
当你沉迷于安乐时，你应该给你自己定一个目标，让自己有一个前进的动力，不要定的太大，要有一天一天的事情做，这样才会脚踏实地的，不要让自己有空余时间，让自己都把时间充足起来，就不会有想要堕落的时候了。
然后可以寻找自己的兴趣爱好，找到自己愿意去做的事情，并且还要做对自己有意义的事情，比如说你喜欢打篮球，那你可以给自己定个时间什么时候去锻炼身体，规定给自己有一个时间去锻炼，这样就会比较有斗志。
其次把你的生活每天要干啥都做一个记录，这样的话自己的心里会有个底，每天都按照自己的规定计划来执行，这样就不会有你想要安乐享受的时间了，因为每个时间你都安排的满满当当，自然不会想贪图享受了。
多去和朋友交涉，和积极的人交朋友，多去做的有意义的事情，比如去去图书馆，去去咖啡馆聊聊天，多做一些对生活有意义积极的事情，这样的话才能使我们更有斗志，而不是去沉迷于安乐。
其实不要总想着去贪图享受，不要在你该发奋努力的时候选择安逸。只贪图一时的享乐而耽误自己的一生的幸福时光，这样的话我们会一辈子都被毁了，及时发现自己的缺点一定要及时改正才是最好。
沉迷于安乐可能是你现在没有上进心的表现，并且对身边的事情提不起兴趣，失去了对周围事物的好奇心。要跳出这个安乐就要培养自己的好奇心了，你要让自己对这个世界充满好奇，才会去探究事情的真相，自然就不会安于现状，安于现在的安乐了。
说白了就是要搞点事情，如果还没有耍朋友，就去谈恋爱呀，谈恋爱是最不会让人沉迷于安乐的，因为你还有很多要和伴侣一起做的事情。你们可以一起去冒险，一起去旅行，一起去吃好吃的。总之情侣之间有很多事情可以做，当你有了爱情就不会沉迷于所谓的安乐了。
也有可能你沉迷于安乐是因为你没有梦想，你还不知道怎么该做什么，所以你要培养自己的兴趣，清楚自己的爱好，知道自己喜欢什么才能对症下药。所以多出去走走看看，说不定就有意想不到的收获。
沉迷于现在的安乐，也可能是你现在的生活已经让你感到满足，觉得没有什么可以奋斗的了，那么你就要打破这样的想法。如果你是学生就去做做兼职，不要每天躺在寝室打游戏，看电视。这样你会觉得生活没有意思。
如果你是上班族那就辞职换个工作，因为现在的工作已经让你达到了饱和的状态，所以你要打破这种饱和，让一切重新开始，让你找回以前的热情，这样就不会沉迷于现在的安乐了，
说了这么多最重要的就是跳出这个思想，跳出现在的生活，寻找新的方向。
