主要原因是生活习惯发生改变了。原来一个人的时候，生活没有规律，什么时候睡觉，什么时候起床，什么时候吃饭基本上由自己说了算，没有人管教和约束，尤其是晚上活动较多，经常深夜才回家，结婚后就不行了，以前的生活习惯，特别是生活没有规律的习惯被改变了，有老婆管着、制约着，再也不能象以前那样自由了，生活也变得有规律了，有规律的生活有利于人体健康和发展所以就变胖了。
以前吃饭胡乱凑合，常常饥一顿，饱一顿，有时用方便面当饭吃，没有营养，没有人管，现在有老婆一天侍候着，老婆想方设法给调剂生活，而且按时按点吃饭，按时按点休息，身体也慢慢就发福了。以前吃饭长个子长身体了，再加上年轻人喜欢运动，能量消耗也大，所以再吃也很难胖起来，现在身体定型了，吃的饱而且吃的好，能量除了用于运动消耗外，长个子所用的能量全部用来长肉了。
作息，结婚之前男人普遍还是学生或者刚毕业，身上还有着朝气，喜欢运动，但是结婚之后生活的重心开始变为挣钱养家，工作的时间多了应酬多了，运动少了，所以也就容易发胖了。
婚前为了增强约会体验感，男孩儿女孩儿想尽一切办法，到世界各地玩耍，总是给对方新奇感，带着对方去感受新鲜事物。婚后老公和老婆理所应当的变成了快乐肥宅，在家啤酒炸鸡好不快活。
随着年龄的增加，工作和生活压力的加大，人的饭量没有减少，但越来越不爱活动了，吃了饭习惯于坐在沙发上看电视，读报纸，喝喝茶，抽抽烟，能量积累太多，最后都变成了肥肉大肚子。
我反正是这样的，媳妇已经到手了，还注意什么形象，放开吃吧。还有就是平时运动越来越少，婚后各种家庭琐事增加，吃完饭就躺着，反正洗锅洗碗都是媳妇做，我就蹭蹭长肉。
