接吻，是一种古老而风行的示爱方式，也是一种甜蜜的享受，世界上不同民族都乐于接受它。接吻能给人一种爱情的美感，情人之间只有开始接吻才能真正体会爱情的甜蜜滋味。现代心理学告诉人们，93%的女子都盼望情人吻她，而男性也喜欢去吻自己所钟爱的女子，因而接吻是男女之间共同的需求和愿望。接吻还伴随着炽热真挚的爱情和喜悦的心理情感体验，它有助于产生和谐愉快的积极情绪。
接吻，是人类之间相互表达友善和思想交流的一种正常表现，也是人类物种繁衍进行时的一种特殊状态。接吻时，男人的心跳上升至每分钟110跳，女人的心跳上升至108跳，这会促进血液循环和体内供血。而且接吻后，人们变得比先前更加的活跃和精力旺盛，增加人体活力。同样不可轻视的是，一个两分钟的接吻可消耗15卡路里 的热量，那么接吻时间长一些可有助于减肥。
实验表明，接吻时呼吸频率增高、脉搏加快、细胞扩展、血液流量增大。接吻就像打一剂能量，可以加强人体的免疫系统，降低紧张情绪。一个热吻所起的刺激作用，相当于25克巧克力的热量，但却不会致人发胖。人们研究还发现，每天早上接受吻别的人，在事业上更为成功，事故率低，患病次数少。
经常接吻可以使人的心脑血管更加稳定，高血压和胆固醇也都会相对的降低。有的时候一个吻可以让人的心跳突然加速到每分钟100-140下左右，血液的流通也可以提供人体内部的供养。而且接吻还可以防止人的肾上腺素的构成。
激情接吻时，因受刺激所分泌的内啡肽荷尔蒙，有止疼效果，而接吻时产生的唾液，又会自动产生抗生素，具有麻醉效果，可以让人暂时忘掉忧愁。所以在电视镜头上会看到伤心的时候对方会主动亲吻她。
经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇。爱人的一个香吻会让人心跳加速，可以刺激心跳频率提高到每分钟100~140次左右，血液流通畅快可提高体内供氧水平。
