当你知道那个男人不爱你的时候，不要悲伤，不要折磨自己，你要学会接受这个事实，你可以喝酒发泄自己的不满，但是你不能醉酒后去找他作闹；你可以抽烟缓解自己的压力，但是你不能伤害自己的身体。你要学会高冷即使你很难过你也要装作不在意的样子，你要让他觉得他在你心里不重要。你要过得很好，每天都要发自己的日常，间接地告诉他没有他你过得更好。你要将他给你买的所有东西都丢在他家的垃圾桶，让他知道你跟他是彻底分手了，不要再给他留机会，他不值得的。你折磨自己的时候，另一个人知道一定会心疼现在的你，所以你一定要好好地爱惜你自己，等待那个能给你幸福的人。
我一直很喜欢健身，因为读书，异地恋，所以舍不得办健身卡，分手后，马上给自己办了一张卡，每天难受的时候就去健身，一个人走在路上，北方的冬天特别冷，我一边走着，一边听歌，整个人特别像韩剧悲伤的女主角，然后呢，到了健身房，换上运动服我就是我，一个喜欢健身的女子，撸铁的时候，注意力全在肌肉上，根本不会想起分手的痛苦，运动完，出了一身汗，洗个澡出来回学校，同样的路，路边的树也没变，可是呢，我觉得连路灯的光都是美的，从那以后，去健身房的路上，我伤心的情绪慢慢地被“”一会儿练哪几个部位哪个动作好呢“”所代替。
分手也是一个很好的人生经历，这一关你通关打怪升级了，下一关你就不怕那些等级低的小怪物了。下次再遇到感情的问题，你就不会这么轻易受伤了。找新欢固然能帮你快速走出来，但是再次分手你会同样受伤，不如坐下来好好反思与总结，熬过那些痛苦的时光，就像破茧成蝶一样，得到成长。今天删联系方式，明天删照片，后天删掉你们甜蜜的朋友圈互动，大后天把你们之间的情书收好，或者撕掉。就这样，你每删除一个你们的共同联系，你就往前迈了一步，最终，你会走出来分手的痛苦。
失恋两个月不到，走出来了，不是因为不爱，相反，是因为足够痛苦，而我选择正面痛苦。感谢前任教会我成长，在这之前，我曾经也幼稚无知，以为付出了就是一切，也曾竭尽全力，也曾声嘶力竭。尽管他也不成熟，不明白有些道理，执着于一些事情，不过没关系，都过去了，他与我再也无关。我现在整个人都变了，变得平和喜悦，非常富足。
要相信天涯何处无芳草，何必单恋一支花，三条腿的蛤蟆不好找，两条腿的人有的是。你们既然分手了就是因为两个人在一起要不一切原因不合适，不能长远的在一起，那么既然不合适，你还有什么可担忧的，有什么不能忘记的呢？即使你平时在某个场景会回忆起对他的印象，但是这仅仅是一些小的情绪，并不能影响你生活中整体的情绪状态。
默默承受爱的那人，多数是不习惯，不习惯曾经被人那么捧在手心里的疼爱，而今又全部抽空，曾经拥有再会觉得念念不忘。对于那个不习惯失去曾经那份饱含深爱的人来说，曾经被给予疼爱就当做明码标价，已被透支完，自然也就收回了。看清自己其实没那么爱对方，未尝不是件好事。毕竟既然没那么爱，又何必再留恋。
