心理专辑为老年朋友提了一些建议。有些老年人认为再婚只不过是找个“伙伴”而已，忽视了再婚的爱情价值。有的老年人认为，自己已过了人生最美好的时光，现在再婚仅是为了驱逐寂寞，打发日子。这种认识显然是片面的。应该说，爱情是不分年龄区域的，爱情永远是婚姻的基础。无论青年人、中年人还是老年人，没有爱情的婚姻一定是不幸福的婚姻。老年人再婚尽量不要忽视爱情的地位和作用。有些老年人再婚后，容易联想到前妻（夫），进行对比。追忆类比一般是在两种情况下进行的：一种情况是与新的配偶感情很好的情况下，例如街头花园散步、亲昵亲近、相互关心、问寒问暖等，容易勾起与前妻或前夫类似的情景，产生对前妻或前夫的无比怀念；第二种情况是在与新的配偶发生矛盾冲突的情况下，例如意见不一致、情趣不合、互不关心、个人独断、吵嘴打架等，容易想起前妻或前夫的优点，从而更加厌恶新的配偶。对于一个再婚者来说，最明智的做法是珍惜现实，如果是第一种情况，应该把对前妻或前夫的追念转移到新的配偶身上，使新婚更加美满和谐；如果是第二种情况，则应努力消除抱怨和怀旧情绪，转移参照物，严以律己，宽以待人，努力消除矛盾，不断对自己的心理进行调适，以使双方逐渐趋于和谐。老年人再婚并不都是百分之百幸福的。有的老年人再婚不久，便矛盾重重,甚至离婚。老年人再婚后离婚的原因可以用三个字概括，即短、平、快，具体是指认识时间短，相互了解不够，结婚速度快。对一个人的性格、脾气、为人的了解，短时间是不行的，而有的老年人认为自己本来就没有多少年的活头了，因而谈恋爱就用不着像青年人那样用那么多时间，所以选择匆匆结婚。而结婚后，才逐渐发现两人在性格、脾气、习惯、生活情趣等诸多方面合不来，一遇摩擦，就想离婚。还有一种情况是再婚后，虽然二人关系很好，但由于家庭关系复杂，特别是继父母与子女的关系难以相处，这样情况下导致的离异也是有的。老年人有比较稳定的性格、兴趣和爱好，这就要求老人再婚后，尽快了解体察对方的心理特点，正确对待不同个性、性格和习惯，注意互相尊重、互相谅解，不要由着自己的性子做事，避免感情上的冲突。同等对待前婚子女。再婚夫妇应克服“排他”心理，把双方子女都看成自己的孩子，尽到父母的职责，在衣食起居等一些生活小事上要一视同仁。老年再婚夫妇，只要双方积极进行心理调适，互敬互谅，互相信任，是可以创建幸福美满的新家庭。
不管人们的愿望多么美好，人到了老年时期，总会有生离死别现象的发生。丧偶就是任何老年人终究无法回避的问题。在传统观念里，老年人丧偶后，就应该独善其身，自己或者跟自己的子女住在一起，寂寞地度过人生的最后时期，不应该再有什么“非份”的念头。但是从心理学角度来看，老年人“独身”有害无益。如果老年人有勇气再次点燃爱情之火，那对老年人的身心健康有着非常重要的意义，尤其是对老年人的心理有着积极的调节作用，甚至还会使老年人奇迹般地出现“返老还童”的现象。老年人丧偶是人生感情生涯中最为不幸的遭遇。丧偶后，首先带来的是孤独和惆怅。心理学研究表明，老年人最怕的就是孤独。孤独就象一条无形的鞭子时时抽打着老年人的心。严重的孤独心理会引起老年心理变态，影响健康和长寿。如果丧偶老年人为了摆脱孤独和寄托心灵，有勇气寻找配偶进行再婚，不但可以使他们的生活增加无限情趣，而且还有利于身体健康。据美国对100余名65岁以上的丧偶老年人进行为期10年的追踪调查发现，重新结婚者心情舒畅，疾病减少，延缓了衰老。而没有再婚，一直孤身生活的老年人，却心情抑郁，落落寡欢，发病率与死亡率都远远高于再婚老年人。33名再婚老人，仅有3名因慢性病而死亡，而27名鳏寡老人却有14名得重病死亡。其实，大多数丧偶老人都有重新结婚建立新家庭的愿望。美国康奈尔大学的研究人员通过调查发现，丧偶老人对异性的兴趣不亚于有配偶的老人。丧偶老人的再婚率在西方国家是很高的，尤其是在美国、英国、法国、荷兰等欧美国家。在我们国家，近几年来，丧偶老人的再婚率虽然有所提高，但与欧美国家比起来，差距还是很大的。
有的老年人头脑中存有陈腐的伦理道德观念，认为自己这么大年纪了，再寻找配偶觉得脸上不光彩，怕邻居和过去的同事议论。尤其是女性老人，怕别人说自己“老不正经”、“老来俏”。有的老人怕再婚带来新的家庭矛盾，怕添新麻烦，所以宁可忍受孤独，也不再寻配偶。个别老年人患得患失，论地位，讲条件，过分计较利害，左顾右盼，始终迈不开再婚的步子。还有的老年人由于过去与原来的配偶感情很深，如果再找一个，感到对不起过世的老伴。烟台市郊区有一位61岁的女性，老伴在世时，对她特别好，共同生活了数十年，情深意浓。老伴过世后，在子女和过去同事的劝导下，她与一名退休老干部结了婚。尽管这位退休老干部各方面待她都很好，但从结婚那天开始，她就觉得自己背叛了原来的老伴，经常一个人到老伴坟前烧纸叩头，向九泉之下的老伴解释、请罪，求他宽恕。但是她心理上并没有得到平慰，晚上常做恶梦，最后患了精神抑郁症。
