例假来了，呕吐是正常现象，不需要特别在意。
我之所以说它正常，是因为我就是例假来了，特别的疼，而且上吐下泻。母亲姐姐都说这是身体虚，身体寒的表现，我也特别担心。由于大学之前我想来看看姐姐，所以就到了苏州，前天到我和姐姐刚到医院做了检查。医生跟我说一个人一个人的体质不一样，有的人没多大反应，有的人痛的不行，呕吐也是正常的生理反应。但是你也不可特别大意，如果担心自己的身体，就要像我一样上医院做个检查。
虽然医生说痛经正常，但是还要细心为好，做个检查，看自己的子宫是否正常。有时呕吐现象过于明显，是因为子宫狭小，导致经液不能正常流淌，牵扯到神经产生呕吐反应。你必须检查清楚自己是正常的反应，还是因为身体存在的子宫内的疾病。检查报告，如果出来安全，你就不必担心。
我以前痛经，上吐下泻的时候从来都不吃药，但是最近这几次痛的特别厉害。这几天到大姐这里来，恰巧例假来了。姐姐看我疼的实在受不了，就给我买了药，当时吃了药，感觉还可以，去了医院问医生，医生说吃药没事。所以如果下次你呕吐特别厉害的话，可以选择去买一些止吐药。如果只是轻微的呕吐，就没必要在意那些，过几天就好啦。
无论我们是痛经还是生病，多喝热水，都是有好处的。所以下一次例假到来，你要多喝热水，少吃辛辣，可能呕吐的状况就会减轻。
女生一般来例假都是特别难受的，也有的女生来例假什么感受都没有，这是非常让人羡慕的，可是我就是那种痛经的女生，而且每次来例假都会呕吐，看了好多医生，吃了好多副中药都没有调理好。
说到女生例假时呕吐是怎么回事？我觉得也只有痛经的女生才会呕吐，如果来例假时，你会呕吐，这说明你是有严重的痛经症状，一般痛经是怎么形成了，我有听老中医讲述过，也有自己在网上搜索过，具体有以下几种原因。
首先我觉得有痛经的女生，一般都是在没有来例假之前喜欢吃凉的东西，而且大冷天还不喜欢保暖，这样时间一长，子宫就会受寒，久而久之，就会宫寒，子宫受了寒，来例假时就会痛经，严重的就会呕吐，这种滋味，生不如死，有时候痛起来就会在床上打滚，疼过那一阵子，就有好些，一般这种严重的疼痛也就持续一天吧。
还有一种痛经是遗传性的，也就是说，如果你的妈妈年轻时也有痛经，所以你现在的痛经很有可能遗传她的，这种痛经是很难治疗的，可是这种痛经在生完孩子后就会消失，其实我就是遗传性痛经，每次也会呕吐，特别难受，有时候在想，什么时候可以结婚，结了婚有了小孩，也许每次来例假的时候就不会这么痛了。
不管怎么，一般有痛经的女生，也是得妇科病几率最大的，所以当个女生不容易啊！
因为不同体质的人对于月经的生理反应是不尽相同的，有着一定的差异，一般来说，寒性体质的人更容易发生恶心呕吐的情况。
这是因为，大姨妈在到来之后发生了痛经的情况，而痛经厦发了神经功能紊乱，让人体觉得身体不舒服，口干舌燥，肠胃也非常虚弱，恶心呕吐，一旦出现以上的这些情况，要注意在下次经前或是经期内管好自己的嘴巴，不能吃的食物就不要吃，要有规律的饮食，不吃忌口的东西，而且吃的要清淡些这样就比较好了。
如果这样做了，情况还是没有好转的话，那么说明身体太虚弱了，还应该吃点滋补补气的东西，首先，要按时定点的吃饭，三餐是不能少的，有很多人有不吃早餐的习惯，这个习惯不好，一定要改，吃的时候一定要吃些容易消化的食物，有营养的食物，吃东西的时候速度不能太快，要慢慢吃，这样更好消化。
不适合做些激烈的运动，如果想运动的话，最好选择晚饭后外出散散步，建议喝些杜仲茶或者是高丽参茶，中药可以是莲子或是黄芪。
一般来说，轻微的呕吐对健康影响不大，一般情况下可以不用治疗，呕吐的情况如果比较严重的时候，不仅吐出大量的水分，甚至出现脱水的情况时这就比较严重了，这个时候要及时去就医做一些简单的处理和护理工作。
