去逛街，看看外面的人和事，逛逛街，和朋友做些疯狂却又不触及法律的事，去看部好电影。等等一切，都是要你先走出去，自己只想着烦恼的事，那么就只会烦恼，残疾人，贫困人，打工人，乞讨人，他们都在继续活着，笑着，他们自然烦心事要比你多，但是说却还是依然活着，并不缺少笑容，因为烦恼，只是暂时的，只要你不去想，那就不会有，记住让你烦恼的人和事，根本不值得你去烦恼，因为它远不及快乐来得真，来得好！
主要就是管好你自身，无论他怎样的苦苦哀求，无论他怎样地跪在你的脚下，无论他怎样的痛苦流涕，无论他怎样地向你认错，无论他怎样的对你说好话，无论他对你做出什么动作举动，无论他怎样的自残，无论他怎样的苦肉计，无论他怎样的认错检讨自己，无论他怎么样的后悔，无论他怎么样的在你面前忏悔……总之来说，你不为所动。
到保证管好自己，能够真正的做到不去念他，不去想他，不去感动，不管他做什么，你都不为所动，就这样子就可以摆脱他。首先就是一定要管好你自己，所以只要你做到了以上这些，你就是真正的一个修炼成刀枪不入的人啦！
只要你能够做到这样子，你不会再心痛，不会再流泪，不会再感动，不会对他有好感，不会再对他有任何的感受，不会在乎他，不会在意他，所以你的心已经不会再为他而跳动啦，已经当他不存在啦。
之所以刀剑不入是因为曾经的万箭穿心。所以对一个伤透你心的人来说，就用这种最决裂的方式。那就是永远永远的让他后悔去吧，让他哭死吧，让他哭晕在厕所里边吧。
永远都不用再理他，不甩他，所以说，只有做到这样子，那么就可以摆脱他啦！时间久啦，自然而然的他就不会再来纠缠你了，他就会渐渐的离去。就是这样子的！
