以前，我是挺没有安全感的。
我不想离开父母，外出上学。我害怕独自面对生活中的琐碎，我害怕自己处理不好自己的生活，我害怕父母不在身边的慌张。离开家的日子，离开父母的日子，让我感觉就像是长大的鸟儿被老鸟赶出鸟窝的样子，我得学会自己谋生活，学会自己照顾自己，我再也不是他们呵护着的小孩儿了。
我不想离开朋友，独自面对新的环境。我害怕朋友会忘记我，我害怕我们的友情会随着距离、随着时间而变得越来越淡，我害怕我们从此以后就真的是普通的交情。我觉得一个人的自己，就像是被抛弃的那个人，孤单而又脆弱。
我不想离开恋人，开始异地恋情。我害怕距离会把我们的感情疏远，我害怕会有其他人给予他关怀，我害怕他会牵起别人的手。我讨厌隔着屏幕互诉思念的感觉，我讨厌每天心不在焉的状态，我讨厌他不在身边的恐慌。
后来，我发现是我自己的思想让我越来越没有安全感，而且安全感从来都不是别人给的。
离家后，我学会了照顾自己，也学会了照顾别人。我会给父母打电话，向他们撒娇，给他们讲我身边的趣事，我感觉是那么的幸福快乐。我会和朋友聊天，关心她们的近况，虽然不在一个地方，可是那种亲密的感觉始终是存在的，我们一直是最要好的姐妹。而那段异地恋情，已经早早夭折，可是我却懂得了怎样爱一个人，怎样爱自己，我不会再想东想西，瞻前顾后。
现在的我，已经不再缺乏安全感，我知道这是因为我的内心足够强大，也是因为我知道我身边有一群爱着我的人。
我觉得我是很没有安全感的人，我没有安全感很大的原因恐怕是小时候经历的事情造就了现在的我，造就我总是患得患失，造就我就是深深拥抱了他依然会觉得有一天他也不是属于我的，会越来越害怕一个人谁，害怕空荡。
小时候我刚从乡下回到爸爸妈妈的身边，来到县城读书，我知道他们的重心都是偏向弟弟的，我也知道他们的眼里只有弟弟，我受到的待遇跟弟弟是不尽相同的，弟弟从来需要什么轻而易举得到，而我却没有那么宽容。爸爸更是重男轻女，他的眼里心里也真真只有弟弟，似乎我从来就没有感受到过他的一份爱，我不知道父爱是什么样的感觉，体会不到父爱如山是什么滋味。爸爸对我的好只是亲人之下，他对我的好只是无奈我的身体里有他的血。小时候，就是小学那段时间，晚上我妈规定我们读书的时候八点半睡觉，不读书的时候九点睡觉，以前我们家的客厅在三楼，爸爸妈妈的房间也在三楼，我们吃饭在四楼，吃晚饭就在三楼客厅看电视，二楼没人住，我一个人睡在一楼的房间里。小时候我特别害怕，一个人睡在一楼，他们都在三楼，弟弟可以跟爸爸妈妈一起睡，而我只能一个人，每天晚上害怕到一定要蒙被子睡觉，即使大夏天全身汗湿透了衣服，我也不敢掀开被子，有时也会害怕得哭泣，一个人偷偷躲在被子里哭，感觉就使劲没有人要孩子。后来我爸我妈在我们三年级的时候离婚了，我跟着我妈一起住，有时候我妈上晚班，我就一个人在空荡荡的房间里，辗转难眠，真是害怕极了。
现在大三的我虽然已经二十多岁了，依然会害怕自己一个人睡觉，害怕一个人自己一间房间。我也有了自己的男朋友，我也依赖着他抱我的感觉，踏实有安全感，可是一旦他不抱我我又患得患失。我觉得我是一个很没有安全感的人。
每次我自己或者和朋友去餐厅吃饭的时候，我总是喜欢选一个角落的位置，即使是靠窗的位置我都更愿意选在最后或者最前。尤其是一家餐厅快坐满人的时候，我的焦虑感会上升，因为空余的位置在太中心了，会觉得所有人都在看着你，其实事实上并没有。
后来有一次和朋友聊天的时候谈论到这个问题，他说你是个很没安全感的人哪，你看你总是躲在角落里，就是不希望引起别人的注意，你会很在意周围的眼光，特别是探查你的目光，说明你不是很自信。因为你没有安全感所以想自己保护自己，不想让别人来打扰你的生活。
那个时候我恍然大悟真的是这样，不管是上学时候去听大教室听课，还是餐厅，办公室位置，我都希望自己坐在边边上，这就是没有安全感吧。现在不这么想了，这个东西会随着年龄和接触社会更多以后慢慢改变的，特别是步入社会，接触的人事越来越多越复杂的时候，反而希望自己可以躲在角落里静静的喝杯咖啡。
安全感这个东西只能自己给自己，别人是给不了，这个世界上谁都会离开的，谁都给不了完整的安全感，哪怕是你的爱人。我们每个人都是独立的个人，每个人体会的安全感都是不一样的，也许别人觉得给你的足够多了，可是你还是觉得不够。所以说安全感是自己给自己的。多出去走走，多交流交流，多接触新的东西，自己越优秀对安全感的依赖越少。欢迎关注公众号：幸福恰巧的女子。
我必须很残酷地告诉你，世界上没有任何一个人可以给你完整的安全感，因为没有任何一个人有办法全天候全年无休的在你身旁，因此你总要面对自己。而我看过太多女孩因为不安全感的驱使，必须无时无刻的控制另一半，或者另一半一个不留意没回电话，就像灾难发生一样，对方需要耗尽心力来安抚。
从现在开始，当你感觉到不安时，就开始与不安对话吧！那股不安就快要淹没自己了，感觉要窒息了，就让它流动吧！
通过感受与呼吸，去与更深层自己相遇，你会完好如初的，甚至你会感受到自己的勇敢与力量。
为自己带来安全感的同时，你也能为你的周遭带来安全与信任的氛围，更造就你在亲密关系中更深度的连结。
记住，安全感是练习来的，是一次次与自己的对话，一次次与感受接触累积来的。当你的另一半不再需要扛起给予你十分安全感的责任时，他会感觉轻松自在，而你们也能在爱中有更深刻的成长了
我现在的确是很没有安全感的！因为这一段失败的婚姻，已经让我不知道如何再去信任一个人了！
是的，都说巨蟹座的人极度缺乏安全感，我就是这样的，总是会患得患失，极度的不自信。
