这个还真不好办，一般这种人多愁善感，太敏感自卑。不过还好她意识到自己十天有八天心情不好是不对的。那就要主动调整一下心态。也可以推荐她看一些有关心理，自卑自信等的书。你作为她的男朋友，一是要有耐心去劝解她，二是帮她去除一些令她烦恼的事情，提前把需要做的事情做好。坦诚说出你的想法和打算，打消她的顾虑。慢慢的她的自信体制建立起来之后就好了。
首先找原因，是自身原因还是其他原因，只有搞清楚心情不好的源头，才能找相对应的方法来解决。所以当你听到对方说心情不好，你可以先哄对方开心，并且询问是不是发生什么了，要不然也不会十天有八天心情不好，把话都问清楚了再去解决对方心情不好的原因。
最后我想说女孩子只有把你当亲人了才会把好与不好的情绪都跟你分享，请耐心询问并且解决。
可能是你女朋友容易多想，才会有这样的现象的。
下面对这样的情况的时候，一定要及时的去哄她，你一定要做到的是每天都要给他安慰，每天给她关心，这样的话它才容易从悲伤中缓过来。
总之，作为男朋友，你要不惜一切代价让你的女朋友开心，让她心情变好。
女孩子的心思你永远都猜不到，她说的心情不好并不一定就是真的不好，可能她只是在向你撒娇，想要让你平时多关心一下对她而已。
你应该在平时的生活中去观察她是不是真的心情比较低落，如果确有其事就多带她出去玩呗，女孩子还是很好哄的。
天天给她送快乐，她喜欢什么，想办法送给她，让她开心。
在问问是不是别的原因，或者工作不顺心，或者有讨厌的闺蜜，帮她解决问题。
其实我们都一样，大家总说，元旦快乐，新年快乐，生日快乐，送给我这么多快乐，为啥我就不快乐呢。
可能你女朋友本身是个情绪比较低落的人，你可以仔细观察一下为什么那两天她心情好，她遇到了什么或者你做了什么，然后你就可以多做一些让她开心的事情。当然了，有的时候还是得学会自我调节，你可以引导你女朋友想的积极乐观一点。
