我在听王菲唱的《清风徐来》记得当时看《港囧》的时候音乐想起的瞬间脑子里浮现的就是那个人的脸，想起和那个人在一起过的时光。再也回不去也找不到出口的感觉满满的在脑海里回荡，想要做点什么让自己忘记却又总是在记起来。我没有活成那个人，却也没办法回到自己。所有听到的看到的都会想起那个人，把一点一滴写成文字，就是很开心。
我就试过。我会让自己忙起来，成为工作狂人，或者看电视剧，看电影，做些刺激的事情（冲浪啊，滑雪啊，登山，接触自然也行），到一个陌生的环境呆一段时间，交际（交新朋友），看自己感兴趣的书（最好是情节多的，跌宕起伏的）。千万不要听情歌和伤感的音乐。如果不想陷进思念的怪圈，千万不要去网络上搜集这个人有关的一切。
现在的我如果想念她想念的很抑郁，就会跑到很远的地方去旅游，挑战一下极限运动，让心情得到适当的宣泄。还有多运动运动，隔天跑跑步，让自己身体感到累，跑完也会有一种发泄完的感觉，洗个热水澡也更容易入睡。
努力想清楚这个人值不值得你那么思念。如果值得，那就在一起，多远也要找他，但是找不到他的时候共同激励把自己的日子过好。如果不值得，那就努力说服自己，不要让无关痛痒的人影响自己的情绪和生活。
拿出曾经的礼物和照片，可以静下心来回忆你们在一起快乐的时光，可以去听他喜欢的歌品味他爱吃的食物、不过只是偶尔就好，不要太过于怀念曾经，我们还要走下去，那些只能是回忆。
很想一个人的时候，在本子上不停的写“我想你”，写到不那么想为止，这样好像会感觉好些，阿Q一点，生活就不会这么辛苦，想念也不会这么痛苦了。
