不敢谈恋爱的人所出于心理的因素有很多种情况，有一些人可能是因为受到了以前的某一些恋爱经历而导致了他们不敢开始下一段恋情，因为他们害怕自己会像之前的恋情一样受到伤害。假设是这种情况的话，你所要面对的就是好好的跟过去告别，告诉自己，过去发生的事情已经成为过去式了，总结失败的经验，在下一段恋情来临的时候做好充分的准备，并且要相信结局，一定不会像前一段那样失败的。当然，凡事也不可能做到十全十美，其实你只要做到无愧于心，不管是别人伤害你，还是你们之间没有办法走到最后，那你也可以理直气壮地告诉自己错不在你，而懂得欣赏你的人还在远方等着你呢。
不敢谈恋爱的分为两种人，一种人是太过自卑的，另一种人则是受过情伤的，如果是前者的话，那样就要注意锻炼自己的自信心了，尽管你可能因为外形或者是才华上太过平庸，但你要知道，这世界上也是没有十全十美女生的，女生们自己也有她们自己的缺点，也许有些女生还自卑担心配不上你呢，如果你能多这样想一想的话，对你恢复自信是有很大帮助的。
有一些人不敢谈恋爱是因为受到了家庭因素的影响，也就是说，他们的家庭可能出现了让他们不敢谈恋爱的状况，比如说父母之间的关系问题非常的僵硬，从小在这种不幸福的家庭关系当中成长也会影响到孩子对于恋爱的看法。又或者是身边的人可能经历了某一些事情导致了他们对恋爱这件事有不同的看法。
如果是受过情伤的话，那么你也可以尝试找朋友疏导一下自己的内心，当然，最关键的还是你自己要走出来，你要想办法相信这个世界上还是有真正爱情与光明的，不能见到对方第一眼，然后就想到最坏的结果，这样的话，也许你再也找不到真正属于自己的爱情了。
最美好的东西，往往也是最伤人的，爱情就是如此。在恋爱时，感觉自己是最幸福的，拥有全世界。但是，在分手后，往往也会觉得自己最最悲惨的，被全世界抛弃了，于是很多人不敢接受这样一份感情。
因为自己的生活条件不好，不敢喜欢任何人，发现了自己喜欢的，却不敢去表白。对方向自己流露出了爱意，自己却把她排斥十里开外，不敢接受。这是由于客观的物质条件，导致心里极度自卑。
