生气的时候我最想做的事情就是喝酒,我喜欢酒精麻痹大脑的那种感觉,在那一刻我什么都不会去想,尤其是喝多了之后我便会呼呼大睡。第二天的时候再想想昨天生气的事情,也许自己就会看开许多,因为我们总是会在生气的时候做出错误的决定和判断,所以让自己冷静的方法就是先把自己灌醉。其实自己一个人喝酒更容易喝醉。我平时啤酒的话可以喝五六瓶。但是我自己一个人喝酒,也许喝三瓶就会醉了。
每次和老公吵架生气,我就想摔东西,手边的东西无一幸免,什么小镜子,梳子,手电筒。抓到什么摔什么,有时候电视机都想摔,不是太重的话,估计家里的电视换了好几个了。感觉摔了东西特别解气舒畅。后来老公都不敢惹我了,即便吵架也不在屋里吵,跑到大街上吵,反正摔了东西不是自己的,不心疼。
买买买。
因为生气的时候总想着“莫生气”,得想办法让自己开心起来啊,虽然爱吃但不能用吃来解决,吃胖了更生气,还是得保持理智的。
所以干脆就去买东西,买多了也没关系,反正总有用的到的时候。还有就是生气的时候去购物真的一点都不会心疼钱,钱花出去才会觉得爽。
我一般生气的时候都会喜欢吃东西,买好多好多的零食,使劲吃个不停,还喜欢买方便面回来捏碎,这样心里才能舒服,然后用勺子挖着吃,那感觉倍爽的,就喜欢吃一些垃圾食品,比如辣条呀,鸡爪,还有鸭脖子,鸭掌,这些都是我的最爱,看到这些就不在生气了
一般生气的时候就想睡觉,因为觉得睡够眼了,才有精神去面对那些生活琐碎的事情,而且本身就是比较温柔的一个人,凡事都是能不生气就不生气,毕竟身体是自己的,所以一些情绪也是可以进行控制的,如果不是必要的事情,就不要为不必要的事情去生气。
生气的时候我最想吃东西,因为觉得胃填满了心里才不会很难受,平时我都会买很多的吃的东西,比如说小蛋糕,辣条,薯片还有酸奶之类的,一生气我就开吃,一边看剧一边吃,其实吃不了多少我的气就消了,这个方法真的超级管用。






