每个人都会碰到瓶颈期，能力的瓶颈期，思维的瓶颈期，找到正确的方式对于自己度过瓶颈期的迷茫非常重要。
一、能力的瓶颈期
每个人都会碰到能力的瓶颈期，或长或短，当一个人碰到能力的瓶颈期的时候，有两种解决方式。一种是找这个领域内更厉害的人沟通学习，付出一些学习成本也是很值得的，对于自己突破瓶颈期的帮助不言而喻。另外一种方式就是换一个领域，换一件事情做，有的时候自己能力的到了瓶颈期，再在这个领域内钻研并不能让自己有什么突破，这个时候可以通过做其他的方式，从其他方面招到自己突破瓶颈期的方法。如销售人员的瓶颈期可以选择去做商务，运营人员可以做产品等等。
二、思维的瓶颈期
其实很少有人意识到自己思维的瓶颈期，其实当一个人苦苦思考生命的意义，或者是在钻牛角尖似的思考某一个问题的时候，就是碰到了思维的瓶颈期。另外一种就是相当长的一段时间内，自己的思维模式，考虑的内容等并没有什么太大的变化，这个时候也是碰到了思维的瓶颈期。这种时候可以选择与更优秀的交流和可以选择看一些自己职业范围外的书籍，他山之石可以攻玉。
一个人陷入思维的瓶颈期，往往会有比较长时间的迷茫期，当迷茫的时候，可以反过来思考，自己是不是陷入了思维的瓶颈期。读书，参加一些课程，聚会，与不同行业的人员交流都是不错的开拓思维的方式。
第一:重新审视自己的职业分析是自身原因还是行业原因还是平台原因。第二:打铁还需自身硬，如果自身原因则抱着归零心态继续充实自己，首先继续专业学习发挥自己的优势，其次查漏补缺补齐自己的短板。第三:结合国家政策预判行业发展趋势，如果身处夕阳行业不妨早做打算未雨绸缪，多学习一些其他方面的知识不要固化在一个点上让社会抛弃。第四:结合自身情况评估平台是否适合你。重点评估公司文化体系，人员价值观是否适合自身生存，若自身已经与公司格格不入，要么调整自己，要么趁早离职，因人以群分，人对了世界就对了。
将自己最近遇到的问题列出来，一条一条的去分析，要解决这个问题需要付出什么，能顺利解决当然更好了，不需要重新考虑下面的跳槽什么的，然后总结以后自己为什么会出现这个问题以后怎么避免，每解决一个问题都是对自己的一次提升。如果遇到的问题不好解决，那就需要反省自己了，思考自己到底需要什么，适合什么，然后徐做出改变，注意真正的喜欢不是一时的兴趣，这个过程是一段长时间的观察和思考，解剖自己，了解自己，才知道自己需要什么。
遇到瓶颈期，首先如果是自身问题的话，就要重新审视一下自己，毕竟人的精力和能力是有限的。不要忘了要适时的给自己充充电，补充一下能量。这样才能更好的融入到多变得工作当中去。不至于到时候力不从心。要学会从不同的角度去发现问题并解决问题。
如果觉得在这个公司没有发展的空间，或者是怀才不遇没有遇到你人生的伯乐，不如勇敢的跳槽吧。跳槽之前一定要找好下一家，不至于令自己太难堪。要相信自己，一定能战胜所有的困难！
这些情况 出现了，说明你该充电了，该学习和提升了，跳出原有的思维，看待自己。你会发现，原来所谓的瓶颈，只是你的舒适区变小。忙碌起来，重新投入学习提升的状态，你就发现瓶颈在变宽了。
