分手一个多月了，我还是没有走出来，吃饭会想，睡觉会想，做任何事情只要有一个触点都会想到，微信电话都把我拉黑了，我就支付宝抖音跟他说话，没有说很多，但他一个字都没回复，我居然还傻傻地以为他出事了，不放心，又用别人手机打给了他，听到我声音秒挂，那一瞬间，明白这个人我是挽回不了了，我的深情，是他的打扰，所有的回忆，所有的美好，都是我一个人在自编自演感动自己的枷锁，但还是要感谢他的离开，让我变成了更好的人，也曾反思过自己，在一起两年，确实不思进取，把他看的太重，以至于给他的压力也太重，以前结束一段感情，会草草开始下一段，这次并没有，也压根没有这个念头，突然发现，与其再跟不合适的人耗费心力，不如经营好自己，该来的，始终会来，过去的你可以不忘记，但一定要放下，现在努力工作，努力生活。会好的，一切都会好的。
到现在失恋整整28天，我尝试了好多方法来忘记，抹掉关于他的回忆，但到最后都是徒劳，失恋的那天，一下子删掉了所有的联系方式，微信qq微博邮箱手机号，每天都告诉自己忘记这个不合适的人，把自己的每天都排的满满的，但是一到空闲下来还是会想起来，后来，也不再强求自己，想起他的时候，认认真真想，写下来，回头再一看，一分析，发现思念是可以有的，但是回不去了，他的不在乎体现在点点滴滴，只是因为曾经太喜欢而忽略了这些细节，那段时间家人朋友一直陪着，会发现，恋爱的时候忽略了她们，到现在，还是会每天都想起来他，每天都会，但是理智告诉我不能联系，因为没有结果，所以想念没有关系，但是要爱自己，回忆不可怕，熟悉的歌熟悉的场景熟悉的地点都可以去克服去习惯，总有一天我们擦肩而过我可以做到淡然一笑。
手很长时间了，中间什么丢人的事情好像都做过，放下尊严去找他去和他发消息，即使删除好友了也会每天搜他的QQ，看他的资料看他的头像网名有没有换，看他的名片赞是否增加，每次共同的朋友一发说说都会在下面看点赞的人里面是否有他，有他评论的说说就在下面也评论，做了很多很多的事情，可是他还不是回不来的，最终这份感情也只是感动了自己，现在每次想他的时候就去克制自己，告诉自己为什么对他的好不能用在自己身上不能用在父母身上，慢慢的就会转移，虽然我还是很喜欢你，但是我也要爱自己。
如果总是想着对方的话，那就转移注意力，努力提升自己，一个优秀的人从来就不缺爱慕者，等你熬过了这段艰苦的岁月后，越过山丘，漫过大河，看到更广阔的天，更博大的地，遇见更好的人时，你会感恩那个错过你的人，因为没有他，你不会想到，自己原来可以如此优秀。
在空闲时间里多读读书，不管是电子版的还是书本，最好找那种故事情节强的书，因为你会慢慢的去熟悉书里的人物，情节，故事的发展方向，可以有效的分散你的注意力，时间一长也就慢慢的忘记了。
在每天早上早起去跑步，或者做一些消耗体能的运动，注意在早餐之前，早餐之后不宜锻炼，锻炼完之后去洗一个热水澡，每天坚持在增强体质也让你想对方的时间少一点，时间长了慢慢也就忘了。
