反省过去的恋爱关系。虽然反省过去的恋爱关系是极其困难和痛苦的，但确实有必要。失败的恋爱经验可以教会自己许多事情，也让你了解到自己在下一段关系中想要怎么样的恋人，这将让你的下一段恋情更美好，也是走出上一段恋情的第一步。
放开过去吧。你已经反省过之前的恋爱关系，所以现在是时候放手了，当一段关系结束时，我们中很多人都处于停滞状态，因为我们无法割舍过去，不要纠结于你的过去原谅自己或你的前任所做的一切，然后继续前进。
反思，自己好好想想。就是给自己一晚上的时间，好好的反思一下，自己想想为什么失恋，从中得到了什么教训，然后，就是吸取教训，记得下次不会再犯同样的问题，那么就好好睡一觉，明天继续新的生活。
去唱歌。失恋了，心中会积累各种阴暗的情绪，这个时候是应该把那些阴暗的情绪排解出来，否则，长期积累在心里，会出现问题的。唱歌，把那些阴暗的情绪排解出来，心里会舒服点。
不要着急。时间会冲淡一切，包括失恋的痛苦，你的心最终会痊愈。即使你觉得自己已准备好再次恋爱，最好还是慢慢来，不要太着急走进下一段恋情，好好享受朋友陪伴的日子吧。
爱自己。也许是对方先提出分手，你的自尊心受到了伤害。经历痛苦的分手之后，重新获得爱情的最重要的方式之一就是要先爱自己。想想自己的情感需求，再想想你的主要目标。
