基本上每对情都难以幸免感情的倦怠期。就像橡皮筋久了一样失去了弹性，越想拉，断的越快。心理学家说，爱情的保质期只有18个月，也许更短。
因此，相爱的两个人在相处1年多～2年后，就会在某一天，突然进入了了这样的状态;没有特别想呆在一起的感觉，吵架越来越频繁却越来越懒得解释，在一起的时候也有孤独的感觉，越来越想要自己的自由空间。这就是倦怠期了。
两个人在一起的时候常常会嫌对方烦，彼此抱怨对方已经失去了当初那样的纯真。呆在一起的时候，好像在小心翼翼的维护什么，但是越是这样的小心翼翼越是变得不自然了.感情并不是变了，感情只是累了，需要暂时地小歇一下.世界那么大，天底下会有神仙眷侣的，可是我们大多数人却只是普通人，所以我们的爱情都会有这样的时期。多沟通，多为多方着想，坚持，就是度过这个阶段的不二秘诀。
如果感觉在一起没有激情了，那么为什么不试着冷静几天，恋人不一定非要每时每刻都黏在一起的呀。找同学或其他朋友出去散散心，给双方自由的空间。人都是一样的，即便美若天仙、貌似潘安，每天对着看也有看厌的时候。两个人在一起，从开始的外表吸引逐渐过渡到内在吸引。唯有一颗善良、为对方着想的真心才是感情维系的核心力量。既然是倦怠期，就只是一个时期，就终会有过去的时候。对于每个凡人来说，永远是多么虚无缥缈，可是白头到老确实我们可以努力的目标。
两个人在一起时间长了，感情自然是要淡些，甚至有时候难免会有厌烦对方的意思，也许还是很爱对方，但是却不能像热恋时那样如胶似漆了，时间一长就有些累了。这属于感情倦怠期，也是关系发展的必经过程，可是仍有许多人无法度过这段时期就遗憾遭遇分手。情侣中的一方则是会因为这一时期感到恐慌，从热恋时开始，就只活在对方的世界里，完全失去了自我。在热恋时因为两人都是这样的状态，所以不会有什么大问题，但是渐渐地对方不再如此，那么分歧就出现了。
“也许每个男子都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是床前明月光。娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的确是心口上的一颗朱砂痣。”这句话的意思就是是“男人无论挑哪一个，日子久了就不会有感觉了，反而只会怀念那个没有选择的”
维护一份感情，千万大意不得。不要因为工作忙事情多，就忽略了两人的感情生活。尤其是已婚的夫妇，千万不要因为工作而疏忽了家庭。另外，千万不要找机会让感情受到考验。有很多女孩子喜欢把她们的男朋友和其他女孩子放在一起，以考验他的忠诚。当然，一份经的起考验的爱情是很美的，但是爱情是很脆弱的，绝大多数的爱情都很经不起考验，当您认清这个适时的时候，已经为时已晚。现代的社会中充满了各种引诱，如果您认为您很忠厚老实，又没有做错什麼，就能永远拥有对方的心，那您就大错特错了。男女间沟通的内容及分享的能力，对於一份感情的维系是很重要的。您一定要不停的充实自己，让两人的感情常保新鲜。
千万不要拿您的伴侣与他人做比较，尤其是已婚的男女。当您选择了一个人作为您终生的伴侣时，就要相信他或她是您一生最好的伴侣千万不要在第三者面前批评您的伴侣。
激情不可能燃烧一辈子，平淡的生活才是爱情真正的模样。那么如何度过这段情感的倦怠期呢？首先就是要找到共同的爱好，并且和对方三观相合。双方共同的学习，共同的成长。还有就是两个人多出去走一走，多见见世面。多沟通，多结交一些新的朋友，这个样子，两人无论是在旅行中还是在约会中都能得到提升与提高。也会使自己的感情更加坚固。
每一段感情都会在经过热恋期之后慢慢的归于平淡，其实不是不爱对方了，而是爱情变成了亲情而已，所以千万不要因为觉得对方不像之前那样对你了，就对对方发脾气，这样会激化矛盾的，也会让对方觉得很伤心，很难过。
这个时候你应该多多关心对方，要落实在行动上，不要只是在口头上说说，多关心他，才能让他感受到你对他的爱，千万不要因为在一起久了，就很忽视对方的想法，有空闲时间的时候一定要去找他，一起吃个饭，一起说话都是可以的，不要找没时间之类的借口一再的拖延，拖得久了，你们的关系就会很疏远了。
要记得制造一些小惊喜，让平淡的生活变得有意思一些。每个人都是喜欢浪漫的，在过节或者有一些什么特殊日子的时候，一定要准备好小礼物，到时候给他一个惊喜，这样会让你们的爱情一直保持着新鲜感，也能过的有趣一些。
我的方法就是顺其自然加上一点点的推波助澜。
一位伟大的心理学家总结出恋爱需要经历四个阶段，共存、反依赖、独立、共生。所以说情感倦怠期也是很正常的，当感情进入缓冲时，不要紧张也不要做一些偏激的事情。
顺其自然，是你的一定是你的，不是你的你下跪都留不住。如果在这段时期，你们并没有顺利度过，那说明没有缘分， 真心相爱的两个人会互相体谅对方，不会连这点坎儿都过不去的。
如果你不能坐视不管，你可以改变一下两个人的相处方式。如果你之前天天缠着他，那么你可以尝试多做一些自己的事情，把自己变得更优秀。如果你之前对他没那么热情，那么你可以试着多关心一下他，对他多说一些情话之类的。让他感觉到你是多样的不是一成不变的。
倦怠期说白了就是最初的心动和新鲜感已经过去，如果没有后续的新鲜玩意儿让你们感兴趣的话，很可能会拜拜。所以双方都应该改变一下自己，给对方一个不一样的感觉。
可以好好的出去玩一趟，去心中一直渴望去的地方旅游一趟~
每个人的爱情都会经历这个倦怠期，会觉得怎么看对方都看不顺眼，会觉得他处处都是毛病，会觉得他有蠢又傻，觉得和他在一起没有任何欢喜之处~可是如果当你们真正的分开，你们会觉得十分的不舍，觉得难过，觉得心中有万分牵挂。
所以，在这个特殊的时期，来一场说走就走的旅行吧~到一个新地方，难免会有些依赖对方，眼前的一切，周围的一切都是新鲜的，在陌生人与他之间，你这样更加愿意去相信他，去和他待在一起。
你们一起游山玩水，去听那婉转的鸟叫声；去滑雪，相互扶着走在漫漫大雪的雪山上；去看云海，牵着他的手看翻滚的云浪。
美景让你们陶醉，眼前的他似乎也与从前不同了。他好像没那么糟糕，他好像很贴心，他好像很爱你。
