情绪情感是对于外界的一种态度体验，而这种体验是以需求为中介的，当个体的需求被满足的时候，就会产生积极的情绪。相反当需求不被满足的时候，就会产生消极的情绪。例如过节的时候，你期待男朋友给你惊喜，但是他却什么都没有给你，这时候你这个惊喜的需求就没有被满足，因而你会生气和愤怒。生活中需求欲望过多的人，过多的需求没有被满足，所以会经常的生气。
情绪情感是伴随着认识和意志产生的态度体验。也就是说当你的认识不正确的时候，你就会产生消极的情绪。同样一件事情，同样的一句话，可能两个人理解的不同，因而会产生不同的情绪体验。若个体对于事情的理解能力差，就会造成认识不足，就很容易诱发出愤怒等消极情绪。
心理学中所说的气质就是个体的脾气秉性，是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征，根据神经活动特性将气质类型分为四类。其中具有胆汁质气质类型的人行为外向，情绪兴奋性高，心境容易变化，脾气暴躁，而且很难去控制自己的情绪。
个性敏感、自卑、心胸狭隘，对同样的事情、同样的话，不同的人有不同的反应，有的人生气了对家人或外人的反应不同。许多男性在外面脾气很好，回到家里就变成另一个人，火气大、抱怨、指责，这样的人除了工作压力大之外，更多的是因为个性敏感、自卑、心胸狭隘。
产生怒气是无可厚非的，有的人在产生消极情绪的时候，就能够及时的抒发，让这个怒气不会侵占自己。但是对于情绪控制能力较差的人，就很容易被消极情绪影响，一点小事情不如意，就会生气，而且会通过外界的行为，展现出自己的怒气。
心理不成熟的表现，对某事、某人有期待，当达不到自己的预想时就失望、不满、愤恨，生起气来连自己都害怕。观念有问题，该生气的时候生，不该生气时也生，像个小孩子一样不懂事。
