分手是她提的，而且不只是提了分一次两次这么简单，她都说死心了，而且自己再怎么努力挽回，怎么改变自己，她都不会无动于衷的，因为什么呢，原因就是在和你谈着的同时也在和别人谈着，只是你不知道而已，在她和你提分手后，她就已经在给自己退路了，这样她才能和她最最理想的那个人谈恋爱，并且很快就订婚了，我就是这么经历过来的，感觉自己很傻。所以像这类似的情况，是沒办法挽回的，如果自己这么执著坚持下去的话，最后伤的遍体鳞伤的就是自己了，反而对方是不会在乎的！在挽回前一定要把事情搞清楚之后，再决定要不要挽回，值不值得挽回
当男友斩钉截铁的说出分手之后，那你就不要老是发消息、打电话骚扰男友。要知道，在这个时间节点上，两个人都是情绪的爆棚期，任何错误的举动都会让关系陷入僵局，你越是死死缠住他，他就会越想挣脱你的控制。最好的方法，就是让双方都冷静一段时间，就当给彼此的感情放个假。不要总是围绕着他转，好好整理一下自己的思绪，或许只要你给他留出足够的时间思考，他就会后悔自己做出分手的决定，主动跟你和好。所以，至少在刚分手的一到两周时间内不要主动跟他联系。
在分手后，你要反思一点，男友为什么死心？为什么这么坚定的要和自己分手？如果是因为性格不合，你就试着改善一下自己与他不合的性格点。实在无法改变的话，你就试着去接纳、包容他的性格。如果你太过任性跋扈，就试着体谅他、照顾他的感受，在与他相处的时候尽量温和一点。如果你平时对他的关心不够，就要表达你愿意加强对他关心的决心。如果你做了一些比较严重的事他无法释怀，就拿出认错的诚恳态度，试着向他认错、主动承担后果，并表现出以后一定会改的决心。
两个人闹到分手其实往往就是因为矛盾不能化解，把你们之间的矛盾巧妙地化解，或许就是一个挽回的突破口。很多人在分手时都会跟对方争执对错，其实，无论这件事是谁对都不能解决问题，就算他向你妥协说你没错，这段感情也并不可能复活。所以想要挽回死心的前任，你最能做的就是，找出你们之间的矛盾，你们之间的问题到底出在哪里？这样才能够在改正中化解矛盾。从而得到挽回的结果。
自身形象的塑造是最重要的一点，因为这是你的一张名片。无论你是想挽回前任，还是想另寻新欢，这都是无法避免而且至关重要的一步。提升自身可以从外在和内在两方面着手。外在健身塑形，改变发型。内在问题从之前自己存在的问题入手去改变。改变的结果通过朋友圈等方式展现出来，如果要挽回就让对方看到你的改变，对你重燃兴趣。
这个时候你应该反思到底是什么原因造成今天的局面，自己身上出现的问题就应该好好去纠正，不然当你开始下一段恋情的时候，难免重蹈覆辙。其次就是慢慢解开心结，重新开始。这个是谁也帮不了你的，别人说的再多再有理，自己想不通也是枉然，只有自己想明白了，才能走出阴影，开始新生。
