就一段恋爱关系而言，男人和女人所看重的部分是不同的。
男人较为看重的是女人的观赏价值和情绪价值，而对于女人而言，这个男人究竟靠不靠谱，即安全系数高不高，才是最重要的，尤其是在长期关系中，这一点直接关系着你们能够走多远。
原本作为感性动物的女人就比较敏感多疑，所以经常会遇到女人因对方的某个眼神或不经意的动作生气，而实际上男人没有任何含义，但在女人却在无形中有了一种不安全感。
而这种不安全感如果不在当时消除，在女人心里就会产生顾虑，然后衍生出怀疑、查岗、争吵甚至分手一系列不良后果。
很多人总抱怨自己的女友、老婆爱查岗，总是怀疑自己，想要找到一个让女友相信自己、不要管自己那么严的方法，却没有认识到这些问题的产生都是因为你给对方的安全感不够才导致的。
所以，想要一段稳定长久的感情，就一定要先把信任建立起来。
如何提高伴侣间的信任度，给足对方安全感？
1.无论做什么都提前打声招呼。
最让人反感的一种行为应该就是聊着聊着突然就不见了，一个人拿着手机默默发呆，却迟迟得不到回应；或是在事关两个人的事情上自己先做了决定却不和对方商量。如果有其他事情，可以先告知对方，让她知道这个人不是无缘无故突然消失了，而是去工作或是怎样，避免她瞎猜、生气。
2.遇到拿不定的事多和对方商量。
发现很多情侣为了维护自己在对方心目中的美好形象，或是为了不让对方操心，在面临一些选择的时候都更愿意自己一个人做决定。更严重的先斩后奏，自己都已经决定好了才跟对方提起这件事情，而对方全程蒙在鼓里。
这种感觉真的很不好，会让对方感觉自己仿佛是个局外人一样。也许你会想自己的事情我都不能决定吗？当然可以，但是你不是一个人了，你做任何一个决定都应该和伴侣商量，避免让对方感觉“我不在你的计划里”。
3.不要使用冷暴力。
与其什么都不说，不如选择吵架。即便很多女生自己喜欢生闷气，冷战，但她们却很讨厌冷战。很多时候女生选择冷战只是希望男生能够主动来哄哄她，要说生气其实并没有很生气。
最好有什么问题当时就指出来，虽然这一点很难做到，这样有利于排除两个人关系发展中的“隐性雷”，有时候或许只是个误会，但是另外一个人心里却膈应了很久。
4.不随便承诺，答应的事努力做到。
我们通常把这种嘴上说的多好，但是一点实际行动都没有的行为称为“打嘴炮”。这种爱打嘴炮的人，很容易失去对方的信任。也许许诺时你只是随口一说，可对方却会记在心里。
尤其是像明明说好了晚上一起吃饭，陪她，结果又没有兑现的情况，这会在对方心里形成一种巨大的落差，可能她已经准备了很久，期待了一整天，结果最后你却不来了。这样的情况多了对方对你就不会再抱有任何期待，甚至会想要放弃这段感情。
在两性相处中，很多时候懂比给更重要，当你懂得了对方真的要什么，你的给才有意义。
经常多陪陪她，让她对自己有信任感和依赖感，感觉自己是有一个责任感的人，这样她就会有安全感。
说实话，这个安全感不知从何说起。女生对自己多没有信心，才会感觉到没有安全感？是因为她的男朋友特别优秀？长得特别帅？身边有很多的绿茶婊想要勾引他？还是说他们两个人之间的结合，本身就是一次性冲动的结果？
这些东西我没有办法去考证。但是想要给自己女朋友安全感，首先做到的一点就是成熟。
这种成熟是表现在你在跟别人交谈的时候，尤其是女性朋友，要保持适当的距离。可以说说笑笑，可以出去吃饭。
但是，在吃饭的时候，一定要带着你的女朋友，在说说笑笑的时候，也一定要不让你的女朋友感到尴尬。
出去跟朋友聚会，要跟你的女朋友打个电话，报个平安。跟她说，我去跟谁出去吃饭去了。让她放一百个心，回到家之后你一定要告诉她，我到家了。
你可以把你的钱给她，你可以把你的社交关系毫无保留的展现在她面前，这样才能给女生安全感。
如果你是学生的话，你可以把你的生活费交给你的女朋友管理，如果你已经工作了的话，那么你可以把你的工资卡给你的女朋友。钱对女人来说是一种很好的安全感，当然这也是你愿意的前提下。有的时候你主动提出会让女人特别的感动和信任你。
还有你的社交关系要毫无保留的展现给你的女朋友。尤其是那些和异性的关系。假如你有这么一个比较好的异性朋友，那么我觉得你一定要告诉你的女朋友，你和她聊天的时候也要你女朋友在旁边，这样你的女朋友就会有安全感。而且你平时也要注意一些，不要随便和女生搭讪，做到洁身自好，就算有，主动跟女朋友说，而不是当她问的时候，你再不情不愿的回答出来！
