答主觉得，生命在于运动这句话中的运动，并不是指我们通常意义上的体育锻炼，而是相对于“静止”这个词来说的。
用答主自己的话来说，就是生命在于你做了哪些事情，在于你遇到了哪些人，在于你对外部的世界产生了什么影响。
生命就是在于你在不停的经历。
所以从这个意义上来说，答主是认同“生命在于运动”这句话的。
一、生命的意义，在于我们做了很多事情
这句话中的“事情”，答主觉得更多时候并不是指那种琐碎的没有意义的事情，例如你吃了一顿普通的晚饭。而是在于，那些，真正能够影响到我们自己的事情，换句话说，也就是那些能够留在记忆里面的事情。
比如我们会记得自己第一次学会骑车的时候，自己兴奋的心情；再比如我们会记得自己在高考结束后的如释重负和不知措施的复杂的心情；又或者是我们毕业后拿到第一个offer时候的心情。总之，是那些能留在我们记忆中的事情。
当然也不单单包括这些重要的一件事，也可能是很多小事组成在一起，比如我们会记得高三那年辛苦卖力地复习的时光，记得每天早上早早的起床，每天晚上很晚才回去。我们可能不记得我们在那一年做过的小事，但是那些小事却组成了我们对那一年的记忆，所以那些小事，也组成在一起，留在了我们的记忆中。
我们的生命，因为我们做了很多事情，而变得有意义，至少对于我们自己来说，是有意义的。
二、生命的意义，在于我们对别人产生的影响
我们绝大多数人类，都是生活在开放的环境中，我们生命中会遇到很多人，他们有的人来了，和我们产生一段时间的交集，然后再某个时刻他们又离去。虽然从某种意义上来说，所有人都不能永远地陪伴我们，所有人都将离我们而去。我们每个人的一生都不是一样的，所以我们走的不会是完全相同的一条路，所以我们就算在生命的旅途中并肩走了一段，也总有分道扬镳的，但是他们虽然会离去，有时候我们却能对他们产生影响，成为他们记忆的一部分，这也是我们生命的意义。
有些人觉得我们对外界的影响就是我们唯一生命的意义，但是答主是不认同这种观点的，因为答主觉得，我们生命的意义，更多的是在于自己的“运动”。
当然生命不能缺少运动，运动是我们生活的基础，没有运动很难想象我们会成为什么样子，因此运动可以说是我们生活当中的重中之重，是特别重要的存在，因此从一定程度丧来说生命在于运动是正确的。但是换个角度来说运动也不是生活的全部，而且运动也不能过量，还是要适量的运动才是最好的。以前记得在网上说很多运动员的寿命都比较的短，当然咯，这肯定不是说全部的，但还是存在这样的现象的，为什么就是因为很多运动员其实是运动过量的，他们每天都在消耗自己的身体机能，特别是对于那些打nba的，很多都是，他们每天除了比赛之外还有大量的体能训练，这些活动严重透支了他们的身体机能，以及身体的各个器官，所以运动很重要但是呢也不能运动过量，过量之后同样会造成很多不好的结果对我们的身体也会有所影响，这就是物极必反，很多事情都要找到它的一个平衡点，在这个平衡点上才是对于我们来说最好的。所以，其实也不用每天都运动，隔一天去运动一下其实就算是可以了，最好就是早上起来早一点去操场上跑几圈或者是在小区里跑几圈，也可以白天的时候去骑会自行车，没事儿男生也可以去打打篮球，只要这样就基本上足够了，运动过多没有什么好处，再说我们还有很多其他事要忙呢，哪来的这么多时间去浪费呢。
只能说生命在于运动的意思是对的，但是生命之余其他还有更多的东西，我觉得我们需要保持良好的生活作息，然后经常锻炼身体，这样才能有好的身体状态去面对生活。
之前我是一个不喜欢体育运动的人，小时候记得不怎么喜欢体育课，特别是那些需要技巧的体育运动，所以其实还是挺不喜欢体育运动的，我经常在体育课上面跑到树荫底下偷懒，看到那些在操场上面不停浑洒汗水的人我是挺羡慕的，但是我可能是没有运动细胞，反正就是各种的不适合运动，然后四肢比较瘦小，而且还比较容易生病的体制，每一次感冒就一定会伴随着发烧，每次家里人都督促我进行体育运动之类的，为此家里还有很多的运动器材，但是我从来不去玩的，就一直在闲置，所以家里人也就放弃我了哈哈哈哈哈哈哈。
但是自从上了大学以后，我就突然开始转变了，就觉得很神奇啊，因为本来真的是十分的不愿意动的人，却突然喜欢上了跑步啊哑铃啊这些了，而且也办了健身卡，现在一直有保持比较好的身材。
所以我也不知道为什么在大学突然就喜欢上了健身。可能是因为对自己的身材不是很满意的原因吧，所以下定决心想要改变一下自己的外观，所以我觉得对于这个运动对于人来说是很有益的，但是我觉得如果你不做运动估计也不怎么样，就是可能你没有比较好的身形，还有就是可能会经常生一些毛病。
人与天地自然相应，秋天人的气趋于收敛，冬天转为收藏。冬季是人体阳气潜藏、温养脏腑的好时期，所以古人养生，要求此时尽量减少活动。早晨要待太阳升起才起床，晚上天黑就入睡，另外还要吃各种大补的食物。
然而，与我们祖先几千年积累的经验恰恰相反，目前，运动的观念深入人心，种种“运动有益于健康”的说法甚嚣尘上，其实，过量运动也是众多疾病的根源。
大量的运动是否有益于人体？大家只要看看那些专业运动员的情况就知道了，他们中的很多人，年龄稍大后身体出现的问题比常人多。运动——尤其是大量运动——是要耗费人体大量气血的。
大量的精气储藏于人体深处，它持续缓慢地供应着人体的日常生活所需。大量运动在短时间内造成大量气血的损耗，会逼迫人体把原本应该储藏起来慢慢使用的精气在短时间内大量释放出来，以维持人体的需要。
这就像两个人原本都有大量的积蓄，一个人生活简单，量入为出，日子过得有条有理，而另一人却以为自己金钱无数，在外花钱大手大脚，却不知老本已越来越少。同样道理，大量运动过后，由于人体原本该缓慢释放的精气快速外泄，虽然感觉精神健旺，其实却是提前透支，并不可取。
年轻时运动过度，可能当时并没有什么不适的感觉，但岁数大了的时候很多疾病就可能找上门来。另外，建议老年人千万别大量运动。还有生病之后，人本该静养，如果选择运动，期望加速康复的进程，却反而会严重延缓身体恢复的时间。
人做任何事情，关键在度，不要盲目相信所有的运动都是有益于人体的，一定要把握好适量的原则。每日取平缓之法，活动活动身体，既促进经络中气血的流通，又不损耗气血，这才是正确的运动之道。因此，身体虚弱的人可选择缓慢散步、太极拳等运动作为日常的保健之法。
寻找疾病根源的时候，别忘了把运动列上，想想你是否曾经过量地运动过，比如打球、长跑、蹦跳、尽情歌舞等，这些运动都会让人体气血大亏。
假如你经常熬夜，那么在找寻疾病根源的时候，这个原因也要列上。赶紧调整作息时间，让人体顺应天时，好好休养潜藏。
请记住，人的精气是有定量的，在长年累月折腾之下必然会大量耗损，而人在年轻的时候，往往容易胡乱折腾自己，三年五载难以感觉到身体有什么大的变化。就如家中金钱，未用尽之时，总觉得有钱可用，身体也是这样，一旦发病，想要恢复就很困难了。这样的例子很多，只是大家往往不以为然。其实，正是自己生活中的诸多失常才会导致疾病缠身。
生命真的在于运动吗？ 对的，生命就是在于运动的。生命的产生在于运动，运动是生命诞生的前提条件，没有物质运动就不会有生命的产生；生命的存在在于运动，运动也是生命存在的基础，要维持生命体存在，也离不开物质运动；生命的发展在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。在大学的时候我的日语外教老师就是一个热爱的运动的人。我记得在第一节课的时候他骗我们说自己才40岁，那时候我们是相信的，因为他的皮肤特别的好，比我们这些女生的皮肤都要好，很白皙很紧致，所以在他说自己40岁的时候我们甚至觉得应该还没有到40岁吧。但是，有一次上另外一个老师的课的时候我，也不记得是在说什么话题了，反正后来就听到这个老师说我们的外教已经60岁了，当时的我们被惊的不行，简直是不敢相信的，当时我在想，怎么可能呢，我爸爸妈妈都50岁了，开始他看起来比我爸爸妈妈的年纪要小很多呀，怎么可能都这么大年纪了呢？应该不会吧，我们班里的同学始终是不敢相信的。后来在上他的课的时候我们向他证实了，他哈哈大笑，说：“你们不会真的以为我才40吧。”后来老师收因为他每天都要去运动，所以看起来会很年轻。因为经常运动让他充满了活力，所以我觉得生命是在于运动的，我们每天都要运动哦。
