胆量是可以锻炼出来的，想让自己胆子变得大一点，就需要多出席一些公众场合。然后让自己见识更广一点，只有你能适合各种场面。才能够慢慢变得自信。说白了，让人胆子变大到最好办法，就是变得自信。只有一个人足够自信 ，才会在公共场合大显身手，慢慢儿的胆子就培养起来了。
让自己变得自信，前提就是你不断的完善自我，多培养自己各方面的兴趣，然后什么都会点，什么都懂一点儿。这样就算接触了好多不同的人，你也不至于跟他们没有共同语言什么都聊不开。这样，接触的人多了，你了解的也就多了，你会在不断的学习和社交中完善自己，慢慢的大家就会发现你好像什么都懂。其实每一项你都是从懂一点点开始的，但在别人眼中你就是完美的，他们就会很愿意跟你交流。只要你在大家眼中是优秀的，你就会慢慢感受到那种被人围宠快感，自信就会不由自主的油然而生了。
当然，你必须要培养自己的社交能力。如果没有一个好的社交能力，你就不可能迈出走向自信的第一步。当你跟别人交流的同时，也会慢慢的发现别人的优点和不足。然后取之所短，用之所长。平时积极参加一些大型集体活动，然后充分展现你自己，让大家都记住你。记住，就算是你出错了，也不要害怕，就算是你失败了，也不要自责。没有人会因为你的这些失误而否定你，嘲笑你。重在参与，你敢参加表现自己就是勇气可嘉，值得表扬的。你要在心里告诉自己你是最棒的。逐渐的给自己心理暗示。这样你就会慢慢不怕失败，不会害羞。其实，当你走向舞台的那一刻，你就已经成功了。你迈出了第一步，就离成功不远了。
让自己变得大胆就是敢于在公众面前表现自己，你要时刻记住，你那个时候就是主角。
大胆，也可以说成是勇敢，面对着困难不畏惧，面对着不可能不放弃。
但是，想要做到勇敢，光是靠想却是远远不够，很多时候，我们面对着困难，都会下意识的变得小心，有的时候，更会直接放弃，连尝试的机会都不给自己。
我们心里仿佛一直有一个声音在呢喃。
你完不成，你做不了，做了也是再浪费时间，何必把精力放在不可能成功的事情上。
对于这些，我们下意识的言听计从，随后，也就没有随后了。
所以，我们要克服畏惧，变得勇敢一些。
首先，要把自己的定位无限的提高。
什么叫勇敢，其实很多时候都是因为自己有信心做成这件事，所以没有后顾之忧，义无反顾的去做。这就是勇敢。
那么如何认为自己就能做成这件事呢？
我们首先就应该把我们的定位无线提高。对于一些困难，将他划成一个固定的登记数字，把自己的等级在心里提到它的上面。
也就是说，在心底默认自己可以完美的办好这件事，这样你就会有勇气去接手它。
其次，不断的培养自信。
自信，是通过不断的成功积累起来的。
所以，它要求我们做每一件事情都要格外的认真，力求做到完美，随后，在一次次成功的经历中不断的累加自信。
这样通过不断的积累，自信才会稳如磐石，而不会轻易决堤。
最后，我们需要做的就是勇于面对未知的挑战。
很多时候，我们遇到的事情都是不可估量的，没有可以参考的事物，也不能划出它的困难等级。
因此，我们这个时候就需要极大的鼓起自己的自信，不去想一些乱七八糟的事情，直接将自身投入其中。
因为谨慎的思考会让我们陷入犹豫的怪圈，只有不顾一切的投入，才能变得更加大胆。
其实很多人都胆小，这有的时候是心理作用，也和你家庭成长的环境有很大的关系。要想让自己变得大胆一点，首先你可以以心里暗示的方式鼓励自己。有的人一见到陌生人，就吓得说不出话来，当面对陌生人的时候，你可以暗示自己，我一定可以，大胆自信的和她交流没事的。平时也可以多找人交流交流，说的多了，自然就不怕了。
艺高人胆大，有的人胆小，是因为没有底气，你没有什么本事，没有资本，你怎么可能抬起胸膛和人家说话，所以首先你要有资本。平时多看看书，让自己变得有才华，而且看书可以提升你自身的气质，让人一看就是很有文化的那种人，那么你说起话来，也就有底气了，大胆自信的说。
平时多看一些勇敢的人物的事例，看看那些为保护我中华儿女而奋斗在一线的解放军，人民子弟兵，他们都是最勇敢的人，流血不流泪，铮铮铁骨，看到这些，你还觉得你胆小么。用他们来激励你自己变的胆大，勇敢。
人有很多害怕的事情，你越不敢面对的事情。它越会出现在你的身边，所以做你不敢做的事情。从小到大我都不敢骑自行车，因为我害怕，但是到了大学，随着共享单车的出现，别的同学都是骑着车，没办法，即使我害怕，我也得学，尝试做我不敢做的事情，其实没有想象中的那么难，只是自己一直害怕而已。
人们都说自信的人才最美，增加你的自信，平时见了人不要畏畏缩缩，大胆自信的上去交流。你说平时老师让表演个节目了，你扭扭捏捏的，胆小不敢上，哪个老师喜欢这样的学生。让你去就大胆的上去，做的多了自然就不怕了。
不要那么在乎别人的看法，你可能会变得大胆一些。
很多人之所以胆小，很多时候是因为总觉得有人在悄悄关注他自己，觉得自己不能做错事情，长期以来战战兢兢，小心翼翼。为了维护自己美好的形象，生怕自己做出一些不好的举动，这是一个很正常的心理活动。但是有时候人真是想太多了，也常常高看自己。其实并没有很多人一直在关注你，你自己觉得那些一直在你身上的徘徊的视线，其实是你自己的想象。
我有很多同学不敢在班级前面发言讲话，他们就说，因为是很多人看着，觉得不自在。这句话的真实意思，我认为不是因为受人关注而不敢说话，而是对别人的看法的不自在。有的时候，人很希望引人注目，但是为什么被人关注却又变得胆小。完全是因为偶像包袱太重，害怕别人说你不好。
其实，一方面别人未必看你，也不会那么得空去随意评论你，另一方面，别人对你的评论并不会对你造成什么实质性的影响。所以，你不你要为了不必要的烦恼而胆怯懦弱。人一旦被人关注并得到很好的评价，其实他会喜欢上那种成为焦点的感觉。但是还有一种情况会让人对成为焦点感到无所适从。那就是实力不够，被生推上台。实力不够，自己心里还是有数的，总觉得自己下一秒就会露馅，这样也会变得胆小。
所以要变的大胆，不要害怕别人的看法，别人未必关注你，而且别人就算评价你，对你其实也没有造成实质性的伤害，取之精华即可。同时，要让自己有底气，实力不足就努力就要努力提升，有底气有实力才有大胆的资本。
多在人前说话，在人前表现自己，让更多的目光去注视着你，久而久之，你就会发现自己变得更加的自信，更加的大胆。
以前的我也是一个特别害羞的人，根本不敢在人多的地方开口说话，或者一说话就发抖，脸就通红的，整个人显得十分的焦躁不安，我也意识到这样会对我以后的工作，交际什么带来很大的不便，可是当时的我并没有想到有什么好的办法可以帮助我，让我变得大胆一点，直到有一次和一个学姐聊天，学姐说:要想让自己变得大胆，有自信的话，就要多参加社团，多认识人，多去做活动，不要放过任何一次在人前说话的机会。在社团里，在活动中，你认识的人多了，会发现自己越来越会和人沟通交流，然后站在很多人面前也就不那么紧张，就会变得很从容，这样的你就是一个大胆的你，一个自信耀人的你。
在生活中，你也可以尝试多去参加一些学校里，公司里一些需要演讲的活动，你会发现参加的活动越多，你就不会像第一次那样拘谨了，你从中获取了很多说话的经验，久而久之，你就再也不担心会在人前说错话，逐渐变得胆大
起来了。
其实很多时候都我们看到舞台上那些神采飞扬的人，我们等会在心中特别的敬佩，特别的感到自己在这方面的缺陷，我们会很想去改变自己，他们是我们改变的一个动力，因为我们也想有一天会变得和他们一样优秀，一样会可以把握住任何一个机会。
站上一个舞台，勇敢的去说，去让更多的人认识你吧，让你的胆小从此不复存在，让你的生活变的更加有意思。
想要让自己变得胆大一些，这分很多情况。
如果你是一个胆小的人，在黑夜里你不敢出门，你想要变得胆大一点，你就可以来挑战自己这个弱点，比如在天黑的时候，你可以不拿任何的东西而选择自己，去外边儿，这时你要不断鼓励自己要胆大，外边没有什么。也可以在心理暗示自己，到了那个目的地就可以看到光明。并且你可以在心里暗暗的告诉自己，其实外边都没有什么。你也可以多想一些开心的事情，当你习惯了自己，我走夜路，那么你就不害怕了。
如果你是一个正在创业的人，你感觉到自己胆子很小，想变得胆大一些，干一些自己想干的事。这是你要首先给自己积累一定的创业经验，并且对自己创业的金钱有一定的数量，这时就需要你提前做好充分的准备，比如说自己有足够的资金去创业。而且你需要一颗聪明有智慧的头脑，冷静做事，对事执着，认真努力。也许你怕会失去一切，也许你会害怕丢掉自己现在拥有的一切，那么就希望你能清楚的看待这个社会，就有发展的眼光，这时就需要你自己变得更优秀，那么你就需要去，向别人学习，积累一定创业经验，这样你就可以变得胆大，你就可以拥有伟大的梦想，你就可以把这个梦想努力去完成。
如果你想变得胆大，需要自己有更多的生活经验和社会实践能力，因为当你有了经验，有了能力，你就会预料到这个事情发展最糟糕的事，背后是什么？这是你的胆子就会变的，因为你了解了他背后的东西，你的心里有了一定的底气，你就不会胆小怕事。
