相对旧社会的食不果腹，动荡年代无法保障的生命安全，相比之下我们似乎幸福的很多，可即使生活水平在不断的攀升的今天，我们似乎仍然过的不是很开心，压力困扰一直伴随着我们，那么为什么抑郁心情一直存在呢？而你又为什么会不开心！
内心充满渴求，却无法得到的时候，
当身边人成功脚步太快，自己拼尽全力又追赶不上的时候，
当对TA充满思念，但相见不如怀念，内心咫尺天涯的时候，
名义上有伴侣，内心孤独无助，依然精神世界孤家寡人的时候，
表面相识满天下的好友遍地，但遇事不见人影的时候，
生于平凡，但内心高要求，在不断攀比的时候，
生活波澜不惊，按下重复模式的时候，
看似平静无比，但内心却过度惶恐居安思危的时候，
友情，只限顺风顺水
爱情，总是事与愿违
善良，只因无可奈何
懦弱，但却死要面子
拥有，从来不懂珍惜
失去，都是怪罪TA人
把握，错解自私自利
心情，都是冷暖自知
大家都会在事不关己又去唱高调的劝慰TA人积极向上好心态，其实我们每个人都是披着正能量的负能量人，都在不断伪装着自己去积极向上，把最好的状态展现于人，为的不是取悦TA人，也不是欺骗谎言，只是保护那个脆弱的自己，不想让亲者痛仇者快的结局，于是压抑着自己的痛苦与委屈，躲在自己的小窝里舔伤口，然后再坚强的走出去笑脸迎人，周而复始内心的委屈不断攀升，开心自然变得遥不可及。
很多鸡汤都在劝慰我们，开心一天不开心也一天，这样浅显的道理怎么会不懂，只是大道理人人都懂，小情绪谁能自控！不过不要因为既定事实的负能量而就此绝望，既然一切已成定局，那么我们何不干脆敞开怀抱去接受，就算最终结局不够尽如人意，但最起码过程中我们能轻松笑着过日子！
再苦，也要记得忘记微笑
再急，也要一定注意态度
再伤，也不要忘记爱惜自己！
人短短数十年如此而已，何必自己为难自己。
人无远虑必有近忧，很多人你看他很开心，其实事实上他是咋，只有他心里最清楚，人不开心无非是心里有事。
反正现在的社会，除了十岁以下不懂事的孩子，其他人个个心里都压着事，看个笑话笑着笑着想起还有五十万房贷，保证立马闭嘴工作。
不开心的原因太多了，什么感情创伤，没钱，抑郁症，看别人不爽，被孤立，不信你搞个帖子，就说你是情感树洞，问别人有什么不开心的事可以倾诉，你会发现，中国很多人就差去死了。
五花八门的什么事都有，我曾经就试着做过这样的测试，收到各种各样恶心的事，但是现实中好像觉得个个都开心的不得了。
其实都是装出来的，你看那些工作岗位上的，一个个被领导逼着要陪笑脸，我看着都难受，给人说着官方的话语气却怎么听怎么不对，笑起来跟哭似的，大家可以去银行，医院的柜台看一看，
中国人的压力太大了，唯一能让人开心的就是钱，只要有钱，什么不开心都没有了，就是这样，夹缝中求生存，社会负能量太重。
因为人有开心，凡事都需要有对比，因此便出现了不开心。当我们心里很舒服的时候我们是开心的，当我们心理难过悲伤这时我们便是不开心。
当我们情绪低落的时候我们不开心，有时候男生就很纳闷，为什么女生那么容易生气呢?我又没惹着她，其实女生不开心是突然发生的，没有人惹她，只是心情突然低落而已。
所以各位男生，当看到你们的女朋友莫名其妙生气的时候，让她一个人好好静一下就好了。
当我们悲伤的时候我们不开心，当有天你朋友突然过世的时候，这时候你的心里一定无限悲伤，你怎么能开心呢?这时候是外在事物影响着你的情绪，让你的心情变的沉重。
当我们愤怒的时候我们不开心，当你辛辛苦苦做完一件工作的时候，正想保存的时候，在这时突然停电，这时候你心里应该一百万只草泥马奔腾而过，我想你此刻只能是愤怒，你如何开心。
不开心这种情绪不只是我们自身会突然发生的一种情绪，更多的是因为外在的事物影响到了我们的心情。
现在人们已经被金钱和地位所蒙蔽了双眼。人们努力的想去赚钱去获得认可和得到权利，忽视了身边美好的东西。工作只是为了让我们能够生存。可是我们的生活更多的是需要快乐。偶尔需要东西来拯救我们的不开心。
人必须平衡自己的生活，确定应该做什么，不应该做什么。最完美的生活状态就是跟着自己的感觉走，快乐就是生活意义的最终目标。快乐就是要随性，生命脆弱而短暂，短期的追求，忽略了享受的意义，快乐才是最重要的。
之所以不开心，就是因为欲望太大，想要的东西太多了。有的时候少追求一些真的对自己还是有好处的。知足的人才能常乐，长乐的人才能得到更多的快乐，每天怨声载道的也是一辈子，每天开开心心的，还是一辈子。为什么我们不能开心的过完这一辈子呢？快乐就是要满足，越容易满足，就越快乐。所以人们不要过多追求什么，欲望少了，快乐也就多了，生活也就更随性了。
每个人都会有不开心的时候。有些是因为受到了委屈，有时是因为，受到了生活的打击，有的是因为家人的离世，而有些是因为自己的欲望没有达到，整天郁郁寡欢。
所以面对各种各样的不开心，其实还要必须有一个好的心态。当你受到委屈的时候，可以去和朋友倾诉一下。去看一场轻松的搞笑电影。把自己的心态调整过来，一个人受一点委屈是没什么大不了的。
如果你受到了生活的打击，一定不要一蹶不振，要用那种生活虐我千百遍，我待生活如初恋的心态面对挫折。要乐观一点，爱笑的人运气一定不会差。
有些人长期都是不开心的，无论他得到任何东西总是不满足。每天都在跟别人做比较，老觉得自己过得不如意。所以他总是高兴不起来。这种人心里有太多的欲望，总是发现不了身边的幸福。其实每个人都应该拥有一颗知足常乐的心，你的心装不下全世界，还是珍惜自己拥有的小幸福。
不开心的原因无外乎就有两种，自身的和外界因素的困扰。
首先自身的原因肯定是最为主要的。一个心态好的人，就算是别人再怎去影响你，你都还会保持着自己的那份心情。
我平时不开心的时候居多，后来才发现有一些烦恼都是自己给自己的，觉得自己不够好，觉得很多事情都做不到，这个时候就会非常的难过。可是很多事情并不是我们想怎么样就怎么样的，努力去做就好了。不要总拿自己跟别人去比，做自己也是最轻松自在的。
外界因素当然就会有很多了，就比如非常看重钱，总在羡慕有钱人的生活，看到有钱人，就觉得自己比人家差很多。有的时候不必要追求的太多，有就有没有就没有，你某能力，那就去靠自己能力转钱让自己生活的更好，没有也不用看着眼红，踏踏实实的生活就好了。
